儿童口腔科：家长必知的护牙指南

儿童口腔科：家长必知的护牙指南

当孩子次喊牙疼时，很多家长才意识到儿童口腔健康的重要性。作为从业10年的医美编辑，我想用直白的语言告诉您：孩子的牙齿问题，预防比治疗更重要。今天我们就来，如何让孩子从小拥有一口健康好牙。

为什么儿童需要专属口腔护理？

很多家长觉得"乳牙坏了没关系，反正会换"，这个观念可能害了孩子。乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚影响面部骨骼生长。儿童牙齿比更脆弱，牙釉质较薄，更容易发生龋齿。数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率超过70%，这个数字触目惊心。

0-3岁：护牙从颗牙开始

宝宝出生后就要开始口腔清洁，用纱布蘸温水擦拭牙龈。颗乳牙萌出后，就该使用婴儿专用牙刷。这个阶段要注意：避免奶瓶龋，不要让孩子含着奶瓶入睡；控制甜食摄入，果汁也要限量；1岁左右就该安排次牙科检查。

3-6岁：培养刷牙习惯的关键期

这个年龄段的孩子开始刷牙，但家长必须。选择小头软毛牙刷，牙膏用量约豌豆大小。建议使用含氟牙膏，但要注意用量。窝沟封闭是预防龋齿的好方法，建议3-4岁做磨牙，6-7岁做第二磨牙。定期检查应该每3-6个月一次。

6-12岁：换牙期的特别关照

换牙期容易出现双排牙、牙齿不齐等问题。这时候要特别注意：不要用手摇动松动的乳牙；恒牙萌出困难要及时就医；纠正吃手、咬笔等不良习惯。这个阶段也是矫正牙齿的佳时期之一，地包天、龅牙等问题越早干预越好。

儿童看牙恐惧怎么破？

很多孩子害怕看牙医，家长可以这样做：提前阅读牙科绘本，玩看牙角色扮演；选择专门儿童牙科诊所，环境更温馨；不要用看牙作为惩罚手段；家长要保持轻松态度，不要传递焦虑。现在很多诊所舒适化治疗，让孩子在轻松氛围中完成治疗。

日常护牙的5个黄金法则

1. 每天刷牙2次，每次2分钟，家长帮刷到7-8岁
2. 使用含氟牙膏，3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小
3. 少吃粘性甜食，吃完及时漱口
4. 每半年做一次牙齿检查
5. 发现牙齿变色、疼痛立即就医

选择儿童牙科的3个要点

给孩子选牙科诊所要注意：医生是否有儿童牙科背景；诊所是否有儿童专用设备；环境是否温馨友好。的儿童牙医都懂得如何与孩子沟通，让治疗过程更顺利。

写在后

儿童口腔健康是影响一生的大事。作为家长，我们可能无法替孩子承受牙痛的痛苦，但完全可以帮他们预防这些痛苦。从今天开始，重视孩子的牙齿护理，让他们笑起来更加自信灿烂。如果您有任何关于儿童牙齿的疑问，建议尽早儿童牙科医生。