一、乳牙护理从什么时候开始？

很多家长以为要等牙齿长齐才开始护理，其实从宝宝出生后就应该用干净纱布擦拭牙龈。颗乳牙通常会在6个月左右萌出，这时就要使用婴幼儿专用牙刷。记住：没有牙齿也要清洁口腔。

二、孩子刷牙的3个关键点

• 牙膏用量：3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小
• 刷牙方式：推荐"画圈法"，家长要帮刷到7-8岁
• 刷牙时间：早晚各一次，每次不少于2分钟

培养孩子刷牙兴趣有个小技巧：准备2-3支不同造型的牙刷，让孩子每天自己选择。

三、乳牙蛀了到底要不要治？

这是门诊被问多的问题。乳牙虽然会换，但过早缺失会导致恒牙排列不齐、影响咀嚼功能。如果发现牙齿出现白斑、黑点或孩子喊牙疼，建议尽早就诊。

四、换牙期需要注意什么？

6-12岁是孩子的换牙期，这个阶段要特别注意：

1. 乳牙滞留（旧牙没掉新牙已出）要及时拔除
2. 新长出的六龄齿要做窝沟封闭
3. 纠正舔牙、咬笔等不良习惯

五、儿童看牙医的佳时机

建议每3-6个月常规检查一次，这几个特殊时间点更重要：

• 颗乳牙萌出后
• 3-4岁乳牙全部萌出时
• 6岁恒磨牙萌出时
• 12岁恒牙全部萌出时

六、预防胜于治疗的小建议

想让孩子远离牙科治疗椅？这几个生活习惯很重要：

• 控制甜食摄入频率比控制量更重要
• 吃完粘性食物后要立即漱口
• 睡前刷牙后不再进食
• 多咀嚼硬质食物促进颌骨发育