简介：
洗牙多少钱一次？牙医告诉你洁牙的7个
每次刷牙时牙龈出血、总觉得口腔有异味？这可能是在提醒你：该洗牙了！作为一名在口腔诊所工作多年的从业者，今天我想用直白的语言，和大家这个既熟悉又陌生的话题。
一、洗牙到底洗掉了什么？
很多人以为洗牙只是把牙齿表面的烟渍茶渍去掉，实际上的超声波洁牙主要清除的是这两样东西：
- 牙结石：像水垢一样牢牢粘在牙齿上的硬块，普通刷牙根本刷不掉
- 菌斑生物膜：细菌在牙齿表面建的"违章建筑"，是牙周病的罪魁祸首
上周来诊所的李阿姨就说："洗完牙感觉牙齿缝变大了"，其实那是原本被牙结石填满的缝隙露出来了。
二、关于洗牙价格的四个档位
根据地区和医院等级不同，价格会有差异（以下为2024年市场参考价）：
- 基础洁牙：150-300元（适合牙齿状况较好人群）
- 喷砂洁牙：300-500元（针对烟渍茶渍明显者）
- 深度洁治：500-1000元（牙周炎患者需要）
- 舒适洁牙：800-1500元（含麻醉的舒适化洁牙）
小提醒：某些几十元的团购洁牙可能存在隐性消费，建议选择正规医疗机构。
三、洗牙全过程详解
整个洗牙过程通常需要30-60分钟：
- 口腔检查：医生会用小镜子检查每颗牙齿状况
- 超声波洁治：仪器头轻轻震动震碎牙结石，可能会有点酸
- 喷砂抛光：用细砂颗粒去除色素沉积
- 抛光上药：让牙齿表面更光滑，减少菌斑附着
很多人害怕的"滋滋"声其实没那么可怕，就像用电动牙刷时的震动感。
四、这五种人需要定期洗牙
- 刷牙经常出血的人
- 戴牙套的正畸患者
- 抽烟喝浓茶人群
- 备孕期的准妈妈
- 糖尿病患者
我们建议健康人群每年洗1-2次，牙周病患者需要遵医嘱增加频率。
五、洗牙后需要注意的3件事
刚洗完牙的牙齿会有些敏感，这是正常现象：
- 2小时内不要进食过冷过热食物
- 当天不要吃染色的食物（如咖啡、酱油）
- 一周内避免用牙签，改用牙线清洁
六、关于洗牙的常见误区
误区1：洗牙会损伤牙釉质？
正规操作下，超声波只会震碎结石，对健康牙釉质几乎没有影响。
误区2：洗牙能让牙齿变白？
洗牙去除的是外源性色素，想真正美白需要做美白项目。
七、如何选择靠谱的洁牙机构
记住这三个要点：
- 查看医疗机构执业许可证
- 观察医生是否佩戴护目镜、口罩等防护装备
- 使用一次性器械或严格消毒的器械
后想说，洗牙不是消费，而是基本的口腔保健。与其等到牙疼才就医，不如定期给牙齿做个"大扫除"。下次当你发现刷牙出血时，不妨把它看作牙齿发出的"求救信号"。
