拔牙后必看！这份术后护理指南让你少走弯路

拔牙后必看！这份术后护理指南让你少走弯路

提到拔牙，很多人反应就是"疼"。作为口腔科常见的小手术之一，拔牙前后的注意事项其实大有讲究。今天我们就用直白的语言，那些医生可能没来得及细说的关键细节。

什么情况下必须拔牙？

当牙齿出现以下情况时，医生通常会建议拔除：智齿反复发炎、蛀牙无法保留、牙齿松动影响咀嚼，或是正畸需要腾出空间。不过具体要不要拔，还得拍片后由医生判断。有些人担心拔牙会导致邻牙松动，其实及时安装义齿或种植牙就能避免这个问题。

拔牙当天这些事千万别做

咬着棉球离开诊所后，24小时内要记住"三不原则"：不要吮吸伤口、不要频繁吐口水、不要用吸管喝水。这些动作都容易导致血凝块脱落，引发干槽症。有个真实：小李拔完智齿后忍不住抽烟，结果第二天剧烈疼痛，不得不回诊所二次处理。

饮食方面，前三天建议吃温凉的流食，像鸡蛋羹、牛奶、粥都不错。有个实用小技巧：把酸奶放进冰箱冷藏后食用，既能降温又能补充营养。辛辣刺激、过烫的食物一定要避开，有位患者吃了火锅后伤口出血的教训可要引以为戒。

消肿止痛的居家妙招

术后48小时内可以冰敷面部，每次15分钟间隔半小时。记得用毛巾包裹冰袋，避免冻伤皮肤。第三天开始可以改用温热毛巾敷脸促进循环。如果医生开了药，一定要按时吃完整个疗程。

睡觉时把枕头垫高些能减轻肿胀感。刷牙要避开伤口区域，可以用医生推荐的漱口水轻含30秒后自然流出。有个细节很多人忽略：打喷嚏时要张开嘴，避免气压冲击伤口。

这些异常情况要及时就医

正常情况下，轻微渗血1-2天就会停止。如果出现以下情况就要警惕：持续大量出血、剧烈疼痛超过3天、口腔有异味或脓液、发烧超过38℃。上周有位阿姨忍着疼痛一周才来复查，结果已经发展成间隙感染，治疗起来就麻烦了。

关于拆线和后续护理

普通缝线一般7-10天拆除，现在很多诊所用的是可吸收线就不需要拆。期间要避免剧烈运动，特别是游泳容易导致感染。完全愈合通常需要1-2个月，这期间记得按预约时间复查。

后提醒大家：选择正规医疗机构很重要。有些街边小诊所消毒不规范，容易引发交叉感染。术后护理做得好，大多数人都能平稳度过期。如果还有其他疑问，建议直接你的主治医生。