简介：
洗牙到底有多重要？看完这篇文章你就明白了！ 每次照镜子，看到牙齿上那些黄黄的牙渍，是不是心里特别不舒服？其实很多人都忽略了洁牙的重要性，觉得每天刷牙就够了。但是，刷牙只能清洁表面，那些藏在牙缝和牙龈下的牙菌斑、牙结石，只有靠洁牙才能清除。 洁牙不是简单的"洗刷刷" 很多人以为洁牙就是把牙齿
每次照镜子，看到牙齿上那些黄黄的牙渍，是不是心里特别不舒服？其实很多人都忽略了洁牙的重要性，觉得每天刷牙就够了。但是，刷牙只能清洁表面，那些藏在牙缝和牙龈下的牙菌斑、牙结石，只有靠洁牙才能清除。
很多人以为洁牙就是把牙齿表面的脏东西洗掉，其实远不止这样。洁牙分为三个步骤：首先是超声波洁治，用高频振动去除顽固的牙结石；然后是喷砂抛光，去除色素沉积；后还要进行牙面抛光，让牙齿光滑。整个过程大概40分钟到1小时，完全不会有疼痛感。
如果你的牙龈经常出血、有口臭，或者牙齿根部发黄，这都是牙齿在向你发出求救信号。牙结石长期堆积会导致牙龈发炎、萎缩，的还会引起牙齿松动。定期洁牙不仅能预防牙周病，还能让牙齿本来的白皙，让你的笑容更有自信。
1. 洁牙会让牙缝变大？错！牙结石清除后可能会感觉牙缝变大，但那是因为原来被牙结石填满了。
2. 洁牙会让牙齿变敏感？刚洁完牙可能会稍微敏感，一般1-2天就会正常。
3. 洗牙会把牙釉质洗掉？正规操作不会损伤牙釉质，超声波震动只作用于牙结石。
4. 洗牙一次就够？建议每6-12个月洗一次，具体要看个人口腔情况。
5. 洗牙很疼？现代洁牙技术已经能做到几乎无感，多会有些酸胀感。
洁牙前：好提前预约，避免期洗牙，前不要喝酒。
洁牙后：2小时内不要进食，24小时内避免食用过冷过热、色素深的食物饮料。如果出现轻微酸痛是正常现象，一般1-3天就会消失。
吸烟人士：尼古丁会让牙齿变黄，更容易堆积牙结石。
咖啡、茶爱好者：长期饮用深色饮料会让牙齿着色。
牙列不齐者：牙齿排列不整齐更容易藏污纳垢。
备孕女性：孕期激素变化容易引发牙龈问题，建议孕前做好口腔护理。
1. 看资质：一定要选择正规医疗机构。
2. 看设备：的洁牙设备更舒适。
3. 看消毒：必须做到一人一机一消毒。
4. 看医生：有经验的牙医操作更。
5. 看服务：好的洁牙应该包含的口腔检查。
牙齿问题往往都是积少成多，等感觉到疼痛时通常已经比较了。养成定期洁牙的习惯，不仅能保持口腔健康，还能省下不少治疗费。一口好牙不仅能让你吃嘛嘛香，更能让你笑得更自信。现在就预约一次洁牙，给你的牙齿做个SPA吧！
