牙周病是什么？别让小问题毁了你的笑容

牙周病是什么？别让小问题毁了你的笑容

你知道吗？刷牙时出血、牙龈红肿，可能不是简单的“上火”，而是牙周病的早期信号。很多人觉得牙齿问题“忍忍就过去了”，结果导致牙齿松动甚脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康“隐形”。

你的牙齿正在求救！这些症状要当心

早上刷牙时发现牙刷上有血丝？吃苹果时留下血印？这些都可能提示牙龈炎（牙周病早期阶段）。当出现口臭持续不缓解、牙龈从粉红色变成暗红色、牙齿看起来“变长”（其实是牙龈萎缩）时，说明问题已经升级。危险的是——早期牙周病往往不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，通常已经发展到中晚期。

为什么好好刷牙还会得牙周病？

即使每天刷牙两次，如果方法不对（比如横向暴力刷牙），或者漏掉牙缝清洁（食物残渣在牙缝堆积形成牙结石），细菌就会在牙龈线下方形成“细菌堡垒”。这些细菌分泌的会慢慢牙槽骨，就像白蚁蛀空房梁，牙齿失去支撑自然就会松动。

牙医的“三板斧”治疗方案

1. 基础治疗：洗牙+龈下刮治，用器械清除牙龈下方的牙结石，相当于给牙齿做“大扫除”。
2. 药物治疗：局部使用抗菌凝胶，时可能需要口服抗生素。
3. 手术治疗：针对晚期患者，可能需要进行牙龈翻瓣术、骨移植等。记住：越早治疗，越好花费越少！

日常保护牙齿的5个黄金法则

• 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，小幅振动清洁牙龈沟
• 牙线使用：每天少一次，清理牙刷够不到的牙缝
• 定期检查：每半年洗牙一次，就像汽车需要定期保养
• 戒烟：吸烟者牙周病风险是非吸烟者的3倍
• 控制血糖：糖尿病患者更易发生牙周感染

关于牙周病的常见误区

误区一：“洗牙会让牙缝变大”——其实是清除了原本堵塞在牙缝的牙结石。
误区二：“牙齿松动就要拔掉”——早期干预完全可以保住牙齿。
误区三：“用止血牙膏就行”——这只能掩盖症状，治标不治本。

特别提醒：这些人群要格外注意

孕妇激素变化容易引发“妊娠性牙龈炎”；更年期女性骨质流失可能加速牙槽骨吸收；戴矫正器的青少年要特别注意口腔清洁。建议这些高危人群每3-4个月就要做一次口腔检查。

牙齿是我们使用久的“工具”，牙周病的防治重点就在“早”字。下次刷牙时多花2分钟认真清洁牙龈线，可能让你80岁时还能拥有自己的健康牙齿。如果已经出现症状，建议尽快到正规医疗机构的口腔科就诊，别等到“为时已晚”才后悔。