儿童口腔健康：家长必知的5个关键问题和建议

儿童口腔健康：家长必知的5个关键问题和建议

孩子的口腔健康常常被家长忽视，直到出现疼痛或牙齿不齐等问题才后悔莫及。作为从业10年的医美行业编辑，我走访了多位儿童口腔科医生，整理出这份实用指南，帮助家长科学守护孩子的牙齿健康。

颗牙就要开始护理

很多家长认为乳牙不重要，这种观念是错误的。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，甚影响孩子的面部骨骼生长。从颗乳牙萌出时，就应该用纱布或指套牙刷轻轻清洁。2岁前建议使用米粒大小的无氟牙膏，这个阶段重点是培养刷牙习惯。

蛀牙不是糖的""

不少家长只限制孩子吃糖，却忽视了其他隐藏风险。夜间喂奶后不清洁、频繁进食、酸性饮料都是常见诱因。临床中见过3岁幼儿因长期含奶瓶睡觉导致全口蛀牙的。建议每餐后喝水漱口，每天固定3次正餐+2次加餐，减少牙齿长期处于酸性环境。

这些信号提示需要看牙医

除了常规的每半年检查，出现以下情况应立即就医：刷牙出血超过3天、牙齿出现白垩色斑点、拒绝咀嚼硬物、突然口水增多。特别要警惕的是，孩子说牙不痛并不代表没问题，许多龋齿发展到牙神经坏死时反而痛感消失。

儿童看牙的3大误区

误区一：乳牙反正要换不用治疗。实际上，提前脱落的乳牙会导致恒牙排列紊乱。误区二：窝沟封闭一劳永逸。封闭剂会磨损，需要定期检查补涂。误区三：全麻治疗影响智力。现代牙科镇静技术非常，反而能避免孩子产生牙科恐惧症。

预防比治疗更重要

建议3岁开始涂氟，6岁做磨牙窝沟封闭。平时可以让孩子多吃苹果、胡萝卜等需要咀嚼的食物，促进颌骨发育。选择软毛小头牙刷，刷牙时采用"画圈法"，每次不少于2分钟。记住，家长帮孩子刷牙要到7-8岁，之后还需要10岁左右。

儿童口腔问题不会自愈，只会越来越。与其等到需要根管治疗或矫正时花费更多，不如从现在开始建立科学的护齿习惯。如果发现任何异常，建议尽早到儿童口腔科就诊，大多数问题在早期都能得到有效控制。