简介：
洗牙一次多少钱？多久洗一次牙合适？看完这篇全懂了 每次照镜子发现牙齿有点发黄，或者刷牙时牙龈出血，很多人都会想到——是不是该洗牙了？但关于洗牙的疑问也不少：洗牙到底疼不疼？会不会伤害牙齿？价格差别为什么这么大？今天我们就用直白的话，把这些问题一次性讲清楚。 洗牙到底是在洗什么？ 很
每次照镜子发现牙齿有点发黄，或者刷牙时牙龈出血，很多人都会想到——是不是该洗牙了？但关于洗牙的疑问也不少：洗牙到底疼不疼？会不会伤害牙齿？价格差别为什么这么大？今天我们就用直白的话，把这些问题一次性讲清楚。
很多人以为洗牙就是美白牙齿，其实它的主要任务是清除牙结石和菌斑。这些脏东西平时刷牙根本刷不掉，日积月累就会刺激牙龈，导致牙龈炎甚牙周病。洗牙的名称叫"龈上洁治"，相当于给牙齿做个深度大扫除。
特别提醒：如果发现刷牙经常出血、口臭明显、牙齿根部有黄色硬块，这些都是牙结石堆积的信号，建议及时检查。
正规的洗牙通常分三步：
1. 超声波洁牙：通过高频振动震碎大块牙结石，可能会有点酸胀感，但在可忍受范围内。
2. 喷砂处理：用特制盐粉冲刷牙齿缝隙的色素沉淀，比如茶渍、咖啡渍。
3. 抛光打磨：让牙面变得光滑，延缓牙菌斑再次附着。
全程大概30-40分钟，过程中如果觉得敏感可以随时示意医生调整力度。
市面上洗牙价格从几十到上千不等，主要差在三个地方：
• 基础洁牙（100-200元）：适合牙结石较少人群 • 喷砂洁牙（300-500元）：增加色素清除步骤 • 深度洁牙（600元+）：针对牙周炎患者
注意：遇到几十元的要警惕，可能是用普通器械简单清理，难。
• 每天喝咖啡/喝茶的人（建议半年一次） • 抽烟人士（色素沉积更快） • 戴牙套的朋友（更容易藏污纳垢） • 备孕女性（孕激素变化易引发牙龈问题）
普通人建议每年洗1-2次，牙周病患者需要遵医嘱增加频率。
刚洗完牙的1-2天可能会有些敏感，这是正常现象：
• 避免过冷过热的食物 • 暂停使用美白牙膏 • 改用软毛牙刷轻柔刷牙 • 可以配合使用感牙膏
如果3天后仍有明显不适，要及时回诊检查。
误区1：洗牙会让牙缝变大？
：牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后反而能阻止牙龈继续萎缩。
误区2：洗牙会损伤牙釉质？
：正规操作只会清除牙结石，超声头接触的是结石不是牙面。
误区3：洗完牙就能洁白？
：洗牙是保健不是美白，要维持需要日常护理配合。
认准两个关键点：
1. 查看《医疗机构执业许可证》
2. 确认操作人员有口腔执业医师证或护士证
建议优先选择能拍口腔全景片的机构，这样医生能更判断牙周状况。
后提醒：不要等到牙疼才关注牙齿健康，定期洗牙就像给汽车做保养，花小钱才能省大钱。现在很多定点机构都可以用卡支付部分费用，具体可以提前电话。
