简介：
牙痛怎么办？快速缓解牙痛的5个实用方法 牙痛不是病，痛起来真要命。这句话你一定听过，也或许亲身经历过。那种钻心的疼痛让人坐立不安，吃不下饭，睡不好觉。今天我们就来牙痛这件事，告诉你为什么会牙痛，以及如何快速。 为什么会牙痛？ 牙齿表面看起来坚硬无比，其实内部结构非常精细。当牙齿的牙髓（
牙痛不是病，痛起来真要命。这句话你一定听过，也或许亲身经历过。那种钻心的疼痛让人坐立不安，吃不下饭，睡不好觉。今天我们就来牙痛这件事，告诉你为什么会牙痛，以及如何快速。
牙齿表面看起来坚硬无比，其实内部结构非常精细。当牙齿的牙髓（也就是我们常说的牙神经）受到刺激时，就会产生疼痛感。常见的牙痛原因包括蛀牙、牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感等。有时候智齿生长、牙齿隐裂也会引起剧烈疼痛。
1. 盐水漱口
取一小勺食盐，加入一杯温水中搅拌均匀。用这个盐水漱口30秒后吐出，可以暂时。盐水能帮助减少牙龈肿胀，清除口腔内部分细菌。
2. 冷敷止痛
如果牙痛伴随着面部肿胀，可以用冰袋或冰块包裹毛巾，外敷在疼痛的脸颊处。每次敷10-15分钟，间隔半小时再敷。注意不要直接将冰块贴在皮肤上，以免冻伤。
3. 按压合谷穴
合谷穴位于手背大拇指和食指之间的凹陷处。用另一只手的拇指用力按压这个穴位1-2分钟，可以起到一定的止痛。这个方法特别适合在临时找不到止痛药时使用。
4. 使用非处方止痛药
布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药可以暂时缓解牙痛。但要注意按照说明书剂量服用，不要过量。如果疼痛持续不缓解，还是要及时就医。
5. 保持口腔清洁
即使牙痛也要坚持刷牙，用牙线清理牙缝。特别注意避开疼痛部位轻轻清洁，防止食物残渣加重细菌感染。
虽然上面这些方法可以暂时，但如果出现以下情况，建议立即就医：
预防永远比治疗更重要。以下几个习惯可以帮助你远离牙痛：
误区一：牙不痛就不用看牙医
很多牙齿问题在早期是没有明显症状的。等到感觉疼痛时，问题往往已经比较了。定期检查才能及早发现问题。
误区二：止痛药治本
止痛药只能暂时缓解症状，不能从根本上解决牙齿问题。长期依赖止痛药会延误治疗时机。
误区三：牙痛都是上火引起的
很多人认为牙痛是上火，吃些清热药就好。实际上绝大多数牙痛是由细菌感染引起的，需要的牙科治疗。
牙痛虽然常见，但千万不能忽视。及时就医才能避免小问题变成大麻烦。记住，预防胜于治疗，养成良好的口腔卫生习惯才是远离牙痛的根本之道。如果你的牙齿正在困扰你，建议尽快预约牙医进行检查。
