简介：
牙周病早期不痛不痒？小心牙齿悄悄脱落！这些症状千万别忽视 早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？很多人把这些问题当成"上火"，随便用点牙膏就糊弄过去。但您知道吗？这可能就是牙周病发出的声警告。作为从业十年的医美健康顾问，我必须提醒您：我国35岁以上人群牙周病患病率高达80%，而它正是成年
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？很多人把这些问题当成"上火"，随便用点牙膏就糊弄过去。但您知道吗？这可能就是牙周病发出的声警告。作为从业十年的医美健康顾问，我必须提醒您：我国35岁以上人群牙周病患病率高达80%，而它正是成年人牙齿脱落的头号！
上周接诊的先生就是典型。42岁的他总觉得牙龈出血是刷牙太用力，直到前排牙齿开始松动才来就医。检查发现已经发展到中度牙周炎，牙槽骨吸收了1/3。其实牙周病早有征兆：
1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血（早期的红灯）
2. 牙龈从粉红变暗红，像充了气的气球般肿胀
3. 早起口腔有铁锈味，牙缝渐渐变大
4. 牙齿根部暴露，对冷热突然敏感
这些症状像温水煮青蛙，等感觉到疼痛时，往往牙槽骨已经像被虫蛀的木头，再也支撑不住牙齿了。
很多患者委屈地说："我每天刷牙三次，怎么还得牙周病？"其实牙菌斑钙化形成的牙结石才是罪魁祸首。这些坚硬如小石子的沉积物会：
• 像刀片一样持续刺激牙龈
• 形成细菌滋生的"违章建筑"
• 引发免疫系统过度反应误伤牙槽骨
麻烦的是，它们紧紧附着在牙根表面，普通刷牙就像用扫帚扫地上的口香糖，根本为力。这就是为什么牙医反复强调：每年少要做一次超声波洁牙！
上周为26岁的李小姐做治疗时，她的牙龈炎还处于可逆阶段。经过一次深度清洁，配合正确的巴氏刷牙法，两周就了健康粉嫩的牙龈。不同阶段的应对方法大不同：
早期牙龈炎：洁牙+菌斑控制，1-2周就能逆转
中期牙周炎：需要龈下刮治，像给牙根做"大扫除"
晚期牙周病：可能需翻瓣手术，甚要拔除三度松动的牙齿
特别提醒吸烟人群：尼古丁会掩盖牙龈出血症状，等发现时往往更。建议每半年做一次牙周探诊检查。
昨天给50岁的张阿姨复诊时，她自豪地展示保养良好的牙周：五年间牙缝没再变大。其实她的秘诀很简单：
1. 用牙线像每天护肤一样坚持（重要程度远超牙膏选择）
2. 选择小头软毛牙刷，45度角轻轻震颤刷牙龈沟
3. 每顿饭后用温盐水漱口，比漱口水更温和有效
4. 多吃苹果、芹菜等"天然牙刷"食物
5. 控制血糖（糖尿病患者牙周病风险高3倍）
记住：再贵的种植牙也比不上自己的真牙。下次看到牙龈出血，别再说"没事"，这可能是牙齿在喊救命！
