牙周病千万不能拖！出现这4个症状要当心

牙周病千万不能拖！出现这4个症状要当心

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些很多人眼中的“小毛病”，可能是牙周病发出的求救信号。作为常年“霸榜”的口腔疾病，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但真正重视的人却少之又少。今天我们就来这个沉默的牙齿。

什么是牙周病？

简单说，牙周病就是牙齿周围组织的慢染。细菌在牙龈边缘形成牙菌斑，如果不及时清理，会逐渐侵袭牙龈、牙槽骨，终导致牙齿松动甚脱落。很多人误以为这只是“上火”，结果耽误了佳治疗时机。

4个危险信号别忽视

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果连续3天刷牙见红，就要警惕。

2. 牙龈发肿：牙龈颜色变深红，摸起来软软的，可能伴有口臭。

3. 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，看起来牙齿“变长了”。

4. 牙齿松动：咬硬物时感觉牙齿晃动，这是牙槽骨被的征兆。

为什么牙周病爱找？

除了遗传因素，这些习惯伤牙周：

• 刷牙草草了事（多数人刷牙时间不足30秒）
• 从来不用牙线（牙缝残渣是细菌温床）
• 吸烟（尼古丁会抑制牙龈循环）
• 长期熬夜（免疫力下降加速牙龈发炎）

治疗要趁早！3个阶段对比

早期（牙龈炎）：洗牙+正确刷牙就能逆转，治疗费约300-500元。

中期（轻度牙周炎）：需要龈下刮治，费用在1000-2000元，疗程3-4次。

晚期（重度牙周炎）：可能出现牙齿移位，治疗复杂且费用高达数千元，甚需要植骨。

日常预防记住3件事

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅度水平颤动，每次少2分钟。

2. 牙线比牙签更重要：每天睡前用牙线清理牙缝，能减少40%的牙菌斑。

3. 定期洗牙不偷懒：每年1-2次洁牙，相当于给牙齿做“大扫除”。

关于治疗的常见疑问

洗牙会让牙缝变大？
这是误区！洗牙清除的是本就存在的牙结石，牙缝变大说明牙龈已经萎缩，越早洗牙越能控制病情。

治疗会不会很痛？
现在的超声波洁牙设备带有镇痛功能，敏感人群可以要求表面麻醉，基本都能耐受。

如果你已经出现文中的症状，建议尽快到正规口腔机构检查。记住：牙周病就像沉默的蛀虫，早发现早治疗，才是保住牙齿的关键。