为什么每年都要洁牙？牙医告诉你这5个重要原因

为什么每年都要洁牙？牙医告诉你这5个重要原因

很多人对洁牙存在误解，认为只有牙齿出现问题时才需要去洗牙。实际上，洁牙是预防口腔疾病的重要手段。作为一名在医美行业工作多年的编辑，今天就和大家洁牙这件事，告诉你为什么医生建议每年少进行一次洁牙。

洁牙到底是在清洁什么？

很多人以为洁牙就是把牙齿表面的污渍洗掉，其实远不止这么简单。的洁牙主要清除三种东西：牙菌斑、牙结石和色素沉积。牙菌斑是导致蛀牙和牙龈炎的罪魁祸首，而牙结石则是牙菌斑钙化后的产物，会刺激牙龈导致炎症。即使你每天认真刷牙，也很难这些顽固的牙垢。

不洁牙可能带来的5个健康隐患

1. 牙龈出血：牙结石刺激牙龈会导致红肿出血，很多人误以为是刷牙太用力，其实是牙龈炎的早期症状。

2. 口臭问题：牙结石和牙菌斑都是细菌的温床，会产生难闻的气味。

3. 牙齿松动：长期不洁牙可能导致牙周病，时甚会导致牙齿脱落。

4. 全身健康：研究表明，牙周炎与心脏病、糖尿病等多种全身性疾病有关。

5. 经济损失：预防性洁牙的费用，远远低于治疗牙周病或种植牙的花费。

洁牙过程会不会很疼？

这是很多人关心的问题。实际上，正规的洁牙过程是不会感到明显疼痛的。医生会使用的超声波洁牙设备，通过高频振动来清除牙结石，可能会有些许酸胀感。如果牙齿特别敏感，可以提前告知医生，他们会调整洁牙力度或采取其他缓解措施。

关于洁牙的常见误区

误区一：洁牙会让牙缝变大。事实上，牙缝变大是因为清除了长期堆积的牙结石，露出了牙齿原本的间隙。

误区二：洁牙会损伤牙釉质。的洁牙操作不会伤害牙釉质，反而能预防牙釉质被细菌侵蚀。

误区三：洗牙后牙齿会变白。洁牙主要目的是去除牙结石和菌斑，美白有限，但确实能让牙齿本来的颜色。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后的24小时内要避免进食过冷、过热或刺激性食物，也不要饮用咖啡、茶等容易染色的饮品。建议使用感牙膏刷牙，如果出现轻微敏感症状，这是正常现象，一般1-2天就会消失。

如何选择靠谱的洁牙机构？

选择有正规资质的医疗机构很重要。首先查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》，其次了解洁牙使用的设备是否正规，后要确认操作人员是否具备资质。不要贪图便宜选择不正规的洁牙服务，以免对牙齿造成不可逆的伤害。

养成这些好习惯，让牙齿更健康

除了定期洁牙外，日常的口腔护理也很重要。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口。控制甜食和碳酸饮料的摄入，吸烟者更要注腔清洁。记住，洁牙不是一劳永逸的，配合良好的生活习惯才能保持口腔健康。

希望通过这篇文章，能帮助大家正确认识洁牙的重要性。牙齿健康不仅关系到美观，更影响我们的整体健康。养成定期洁牙的好习惯，让笑容更自信，生活更健康。