简介：
牙痛怎么办？快速缓解牙痛的6个实用方法 半夜被牙痛醒，吃饭时突然疼到不敢咀嚼……牙痛来了谁都躲不掉。别急着去搜“牙痛药”，今天就用简单直接的方式，告诉你牙痛时真正该做的事。 为什么牙齿会突然剧痛？ 当冷热刺激让你倒吸凉气，或是牙龈肿到半边脸发烫，大概率是这三种情况：蛀牙穿透了牙本质、牙
半夜被牙痛醒，吃饭时突然疼到不敢咀嚼……牙痛来了谁都躲不掉。别急着去搜“牙痛药”，今天就用简单直接的方式，告诉你牙痛时真正该做的事。
当冷热刺激让你倒吸凉气，或是牙龈肿到半边脸发烫，大概率是这三种情况：蛀牙穿透了牙本质、牙龈发炎化脓，或是智齿在作怪。记住一个原则——持续性跳痛、伴随发烧一定要当天就医，短暂刺痛可以先试试家庭缓解法。
1. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，含在患处30秒再吐出。每天3-5次，能减轻牙龈肿胀。注意别用冰水刺激牙齿，反而会加重敏感。
2. 冷敷脸颊：用毛巾包裹冰袋，外敷肿痛部位15分钟。这个办法对智齿发炎尤其管用，但别直接咬冰块！
3. 非处方止痛药：布洛芬或对乙酰氨基酚可以临时救急，但要严格按说明书剂量服用。千万别把止痛药压碎涂在牙龈上，会灼伤口腔黏膜。
网传的“咬生姜片”“含白酒”等方法其实有风险。高度酒精会刺激口腔溃疡，生姜可能引发过敏。更不要尝试用针挑破牙龈脓包，自己操作极易感染。真正靠谱的还是药店能买到的丁硼乳膏，暂时覆盖暴露的牙神经。
1. 疼痛持续超过48小时且越来越重
2. 脸颊或下巴明显肿胀发硬
3. 张嘴困难影响正常进食
4. 出现38℃以上发热
5. 牙齿松动伴随出血
出现以上任何一种情况，请直接去口腔急诊。拖延可能导致感染扩散，甚需要住院治疗。
蛀牙疼痛：浅龋补牙半小时搞定，深龋可能需要根管治疗。现在有激光去腐技术，怕痛的人可以选择麻醉方案。
牙龈肿痛：超声波洗牙+局部上药是标准流程，者需做牙龈引流。
智齿发炎：急性期先，拍片评估是否要拔除。现在有微创拔牙术，期能缩短到3天左右。
牙刷选小头软毛的，每年洗牙1-2次；爱吃甜食的人饭后用牙线清理齿缝；夜间磨牙者需要佩戴防护垫。特别提醒：长期用同一侧咀嚼也会引发牙痛，两边牙齿要交替使用。
后说个重要提醒——牙痛缓解后不代表问题消失。就像身体其他部位一样，牙齿发出的疼痛信号值得你认真对待。及时处理小问题，才能避免日后更大的麻烦。
