简介：
为什么要定期洗牙？这5个理由让你不再犹豫 很多人对洗牙这件事总有些犹豫，觉得每天刷牙就够了，或者担心洗牙会伤害牙齿。其实，定期洗牙是口腔健康的重要组成部分。今天我们就来洗牙这件事，告诉你为什么它这么重要。 什么是洗牙？ 洗牙上叫做"洁治"，就是通过设备清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积
很多人对洗牙这件事总有些犹豫，觉得每天刷牙就够了，或者担心洗牙会伤害牙齿。其实，定期洗牙是口腔健康的重要组成部分。今天我们就来洗牙这件事，告诉你为什么它这么重要。
洗牙上叫做"洁治"，就是通过设备清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积。即便你每天认真刷牙，也总有些地方刷不到，时间久了就会形成顽固的牙结石，这时候就需要的洗牙来帮忙了。
1. 预防牙周疾病
牙结石是导致牙龈炎和牙周病的主要原因。定期洗牙能有效清除这些致病因素，让你的牙龈保持健康状态。
2. 预防蛀牙
牙菌斑中的细菌会产生酸性物质腐蚀牙齿。洗牙可以清除这些有害物质，大大降低龋齿风险。
3. 保持口气清新
口臭很多时候是因为口腔内细菌滋生造成的。洗牙能有效减少这些细菌，让你的口气更清新。
4. 早期发现牙齿问题
在洗牙过程中，医生会检查你的口腔状况，很多牙齿问题在早期就能被发现，治疗起来也更容易。
5. 让牙齿更美观
长期喝茶、咖啡或者抽烟的人，牙齿上会有色素沉着。洗牙可以去除这些着色，让你的笑容更自信。
这是很多人关心的问题。其实多数情况下，洗牙不会引起明显疼痛。如果牙齿比较敏感或者牙结石较多，可能会有轻微不适，但都在可接受范围内。现在很多机构都配备超声波洁牙设备，操作更轻柔，体验也更舒适。
的洗牙操作不会损伤牙釉质。很多人觉得洗牙后牙齿变松了，其实是原本被牙结石"固定"的牙齿了正常状态。只要选择正规机构，由医生操作，洗牙是很的。
洗牙后1-2天内要避免进食过冷过热或色素深的食物饮料。要使用软毛牙刷，刷牙力度要轻柔。如果出现轻微敏感是正常现象，一般几天内就会消失。重要的是要坚持每天正确刷牙和使用牙线。
一般建议每半年到一年洗一次牙。如果有牙周疾病或者容易形成牙结石的人，可能需要更频繁一些。具体间隔时间可以你的牙医，他们会根据你的口腔状况给出建议。
牙齿健康关系到全身健康，而洗牙是维护牙齿健康的重要措施。别再因为各种顾虑而拖延洗牙了，定期洗牙可以让你的牙齿更健康，笑容更灿烂。找个时间预约牙科机构，给自己的牙齿来一次清洁吧！
