牙周病是什么？早期发现才能避免牙齿脱落

牙周病是什么？早期发现才能避免牙齿脱落

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人以为这只是"上火"，殊不知这是牙齿在发出求救信号。牙周病就像沉默的牙齿，初期不痛不痒，等察觉到松动时，往往已经错过佳治疗时机。

牙周病发展的三个阶段

阶段：牙龈炎 牙菌斑堆积导致牙龈红肿出血，此时及时洁牙就能完全。可惜很多人误以为是牙刷太硬，错过了这个黄金干预期。

第二阶段：牙周炎 牙龈开始萎缩，形成3-4mm的牙周袋。就像树根周围的泥土流失，牙齿开始轻微松动，口臭变得顽固，这时候治疗需要深度清洁甚局部用药。

第三阶段：重度牙周炎 牙槽骨吸收超过一半，牙齿明显移位，咬合无力。此时就像树根失去80%的支撑土，往往需要拔除患牙。临床数据显示，35岁以上人群近半数存在中重度牙周问题。

5个容易被忽视的危险信号

1. 晨起口腔黏液拉丝 2. 牙龈颜色暗红发亮 3. 牙齿突然出现缝隙 4. 冷热敏感持续加重 5. 假牙突然不合位

值得注意的是，糖尿病患者、孕期女性、长期吸烟者更易进展为重度牙周炎。这类人群建议每3-6个月做一次牙周检查。

牙周治疗不是一次性工程

规范的牙周治疗需要3-6个月周期：先通过牙周探针测量每个牙位的感染程度，再用超声波和手工器械分次清理牙结石。对于深度超过5mm的牙周袋，可能需配合激光治疗或微创翻瓣手术。

治疗后维持期更重要：使用牙缝刷清洁牙周袋，搭配含氯己定的漱口水控制菌斑。记住，牙周维护需要像保养汽车一样定期复查，一般治疗后年需每3个月复诊一次。

日常预防的3个关键点

工具升级： 抛弃传统大头牙刷，改用小头软毛刷，配合单束刷清理后排牙齿。牙线要呈"C"形包绕牙齿侧面上下刮擦，而不是简单下拉。

手法矫正： 刷牙时牙刷45度朝向牙龈沟，小幅震颤而非横拉。记住"面面俱到"原则——每个牙面刷8-10次，全程少2分钟。

饮食调整： 多吃苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果，它们能自然清洁牙面。少喝碳酸饮料，如果饮用要用吸管减少接触牙齿时间。

后提醒：每年一次的洁牙不能替代牙周检查，就像体检不能代替专科检查。当出现持续口臭、牙龈溢脓等情况，请立即到正规医疗机构就诊，早期干预能保住您的天然牙齿。