简介：
牙套能改变脸型吗？矫正牙齿前必须知道的5件事 每次照镜子时，你是否会不自觉地抿嘴藏起牙齿？牙齿不整齐不仅影响笑容，还可能引发蛀牙、牙龈炎等问题。作为从业10年的医美行业编辑，今天就来牙套那些事儿——用直白的语言，告诉你矫正牙齿的真实情况。 金属牙套还是隐形牙套？看完再选不后悔 现在主流的牙
每次照镜子时，你是否会不自觉地抿嘴藏起牙齿？牙齿不整齐不仅影响笑容，还可能引发蛀牙、牙龈炎等问题。作为从业10年的医美行业编辑，今天就来牙套那些事儿——用直白的语言，告诉你矫正牙齿的真实情况。
现在主流的牙套分为两种：传统金属托槽和透明隐形牙套。金属牙套价格相对亲民，适用范围广，适合复杂病例；而隐形牙套美观度高，摘戴方便，适合轻度中度矫正需求。具体选哪种？建议先找正畸医生评估，不要自己盲目决定。
刚开始戴牙套的3-5天确实会有酸胀感，就像手指长时间按压牙龈的感觉，但远没到"痛得睡不着"的程度。一般1周后就会适应，每次复诊加力后可能再有1-2天轻微不适。记住：如果出现持续剧痛，一定要及时就医检查，这可能是异常情况。
很多人误以为30岁后就不能戴牙套了，其实牙齿终生都能。我们接诊过50多岁的矫正，一样理想。只不过成年人牙槽骨改建较慢，矫正时间可能比青少年长3-6个月。关键是要找的正畸医生，制定个性化方案。
网上传言的"牙套脸"主要指颧骨突出、太阳穴凹陷。实际上，这只是暂时现象——因为矫正初期咀嚼减少导致咬肌暂时萎缩。随着矫正完成正常饮食，面部线条会自然。建议矫正期间可以做些面部，保持正常咀嚼频率。
拆掉牙套才是万里步！保持器少需要佩戴2年：前半年全天佩戴，之后逐步过渡到夜间佩戴。很多人因为偷懒不戴保持器导致牙齿反弹，不得不二次矫正，既费钱又遭罪。记住：矫正三分靠医生，七分靠自己维护。
牙齿矫正是个精细活，从方案设计到日常护理都马虎不得。建议选择有正规资质的医疗机构，多对比几位医生的方案。如果还有其他疑问，可以到口腔医院做个详细检查，医生会根据你的牙齿情况给出合适的建议。
