儿童口腔科指南：家长必须知道的6个护牙知识

每次看到孩子捂着腮帮子喊牙疼，作为家长心里总是揪着疼。儿童口腔问题其实比想象中更普遍，数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率超过70%。今天我们就来那些家长必须知道的儿童口腔护理常识。

一、乳牙很重要，别等换牙才重视

很多家长觉得："反正要换牙，乳牙坏了没关系。"这个观念得改改了。乳牙要用6-10年，这段时间正是孩子生长发育的关键期。乳牙不好会影响咀嚼，导致营养吸收不良；的龋齿还可能感染恒牙胚，让新牙还没长出来就"遭殃"。

建议：从颗乳牙萌出就开始清洁，出牙后每3-6个月检查一次。

二、窝沟封闭：防龋齿的"隐形盔甲"

孩子大牙表面的窝沟就像迷宫，牙刷很难清洁。窝沟封闭就是用材料把这些"沟沟"填平，相当于给牙齿穿上防护衣。整个过程不磨牙、苦，一次操作能保护2-4年。

佳时机：3-4岁做乳磨牙，6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。

三、涂氟保护：给牙齿穿上"防弹衣"

就像补钙能让骨骼强壮，氟化物能增强牙齿抗酸能力。涂氟使用的氟浓度是日常用品的5-10倍，每年2-4次就能降低40%的龋齿发生率。

注意：3岁以下儿童需医生评估后操作，常规建议从3岁开始。

四、牙齿矫正别错过黄金期

地包天、龅牙等问题建议早发现早干预。7岁左右是正畸检查的理想时间，这时乳恒牙交替，能及时发现颌骨发育问题。有些简单矫正（如矫治器）在这个阶段好。

常见误区：很多人认为要等换完牙才能矫正，其实部分问题等到12岁反而难处理。

五、刷牙这件"小事"有大讲究

• 牙膏用量：3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小
• 刷牙方法：推荐"圆弧刷牙法"，让孩子画圈刷
• 刷牙时间：少2分钟，家长需帮助补刷到6-8岁

六、这些信号提示要看牙医

除了牙疼，这些情况也要重视：刷牙出血、拒绝咬硬物、睡觉磨牙、经常口呼吸、乳牙早失或滞留。儿童牙科医生有特殊的沟通技巧和设备，能让孩子在轻松环境中完成治疗。

后提醒家长：预防永远比治疗更重要。帮助孩子建立定期口腔检查的习惯，这份健康投资会让孩子受益终生。