牙套怎么选？这5个常见问题帮你一次性搞清楚

近发边戴牙套的朋友越来越多了，不管是初中生还是职场白领，大家似乎都开始关注牙齿整齐度这件事。作为一个在医美行业工作多年的编辑，今天就用大白话跟大家关于牙套的那些事儿。

一、为什么现在这么多人戴牙套？

记得十年前，戴牙套还被认为是"学生"，现在情况完全不同了。越来越多成年人也开始进行牙齿矫正，主要原因有两个：一是大家对口腔健康更重视了，二是矫正技术确实进步了很多。

牙齿不整齐不只是影响那么简单。长期下去可能导致牙龈出血、牙齿磨损、甚影响咀嚼功能。很多三十多岁才开始矫正的朋友都说，早知道这么好，应该早点开始的。

二、常见牙套类型有哪些？

现在市面上主流的牙套大致分为三种：

1. 金属托槽牙套：就是我们常见的那种"小钢牙"，价格相对实惠，稳定。缺点是稍微影响外观，刚开始戴的时候可能会磨嘴。

2. 陶瓷托槽牙套：托槽是接近牙齿颜色的陶瓷材质，比金属的隐蔽性好很多。价格比金属的贵一些，但也没想象中那么夸张。

3. 隐形牙套：透明可拆卸的牙套，几乎看不出来。适合对美观要求高的人群，但价格相对较高，而且需要很强的自律性。

这是被问得多的问题之一。实话实说，刚开始确实会有些不适感，但没有传言中那么夸张。大多数人3-5天就能适应，而且现在的技术比十年前温和多了。

每次调整后的1-2天，牙齿可能会有些酸软，这是正常现象。建议准备些软食，像粥、面条这种。相信我，这种不适感比你想象中好应付多了。

这个问题没有标准答案，要看个人牙齿情况的复杂程度。一般来讲：

很多人问能不能加快速度，其实矫正就像种树，欲速则不达。太着急反而可能损伤牙根，得不偿失。

护理做得好，矫正和口腔健康都有。重点注意这几点：

还有个容易被忽视的点：矫正结束后一定要戴保持器！很多人因为偷懒不戴保持器，导致牙齿又变回去了，前功尽弃。

选择戴牙套是个需要勇气的决定，但也是个很值得的投资。不仅能改善笑容，更重要的是对口腔健康大有好处。建议有想法的朋友先去找医生做个详细检查，听听医生的建议再作决定。

后提醒一句，每个人的牙齿情况都不一样，网上的信息只能作为参考。具体选择哪种矫正方式，还是要听从医生的建议。