洁牙到底有必要做吗？看完这篇你就清楚了

洁牙到底有必要做吗？看完这篇你就清楚了

很多人都有这样的疑问：每天认真刷牙为什么还需要专门去洁牙？其实日常刷牙只能清除部分牙菌斑，牙结石一旦形成就很难通过普通刷牙去除。今天我们就来洁牙那些事。

什么是洁牙？

洁牙上称为龈上洁治，主要是通过超声波器械去除牙齿表面的牙结石和菌斑。很多人担心洁牙会损伤牙齿，其实规范操作下，洁牙器械只会作用于牙结石，并不会损伤牙釉质。相反，长期堆积的牙结石反而会刺激牙龈，导致牙龈萎缩。

洁牙具体包含哪些项目？

常规洁牙包含三个主要步骤：首先是超声波洁治，用高频震动的器械击碎大块牙结石；其次是喷砂处理，清除牙齿表面的色素沉淀；后是抛光打磨，让牙面更光滑不易附着色素。对于牙周状况较差的患者，医生可能会建议增加龈下刮治等项目。

洁牙的正确频率

建议每6-12个月进行一次洁牙。吸烟、喝茶频率较高的人群可以适当缩短3-6个月。需要注意的是，过于频繁的洁牙确实可能对牙面造成不必要的磨损，而间隔时间过长则可能导致牙结石过度堆积。

洁牙过程中的常见问题

很多人反映洁牙过程中会有酸软感，这主要是因为牙结石清除后，原本被覆盖的牙本质暴露导致的。这种敏感通常会在1-2周内逐渐缓解。另外，洁牙后出现牙龈出血也属正常现象，通常是因为发炎的牙龈在清除刺激物后出现的暂时反应。

洁牙后的注意事项

洁牙后建议避免立即饮用过冷过热的饮品，24小时内尽量避免食用深色食物和饮料，比如咖啡、红酒等。同时要特别注意保持口腔卫生，按时刷牙并使用牙线。如果出现持续出血或剧烈疼痛，应及时复诊。

选择洁牙机构要注意什么

选择洁牙机构时，建议关注机构的消毒规范，查看器械是否做到一人一用一消毒。同时要注意操作人员的资质，正规的洁牙应该由持证医师或洁牙师进行操作。现在市面上也有一些连锁齿科机构，在设备更新和消毒标准方面相对更有。

洁牙与牙齿美白的区别

很多人容易将洁牙和牙齿美白混淆。实际上洁牙主要是清除牙结石和菌斑，牙齿本身的颜色，而牙齿美白是通过化学方式改变牙齿本身的色泽。建议行洁牙，再考虑是否需要美白，这样才能达到更好的。

定期洁牙是保持口腔健康的重要方式，既能预防牙周疾病，也能早期发现牙齿问题。希望大家都能重视口腔健康，养成定期洁牙的好习惯。