简介：
洗牙到底有没有必要？看完这篇你再决定 近不少朋友在问洗牙的事。有人说洗完牙缝会变大，有人说洗完牙齿特别敏感，还有人担心洗牙会把牙齿洗坏。那么洗牙到底是怎么回事？今天咱们就来好好这个话题。 洗牙到底是什么？ 其实洗牙上叫做洁治，就是通过的器械去除牙齿表面的牙结石和菌斑。很多人以为洗牙是为了美白牙...
近不少朋友在问洗牙的事。有人说洗完牙缝会变大，有人说洗完牙齿特别敏感，还有人担心洗牙会把牙齿洗坏。那么洗牙到底是怎么回事？今天咱们就来好好这个话题。
其实洗牙上叫做洁治，就是通过的器械去除牙齿表面的牙结石和菌斑。很多人以为洗牙是为了美白牙齿，其实它主要的目的是维护牙周健康。牙齿表面和牙龈边缘这些地方，平时刷牙很难清洁，时间长了就会形成牙结石。牙结石就像茶壶里的水垢，不及时清除会刺激牙龈，导致牙龈炎、牙周炎等问题。
现在常见的洗牙方式有超声波洁牙和喷砂洁牙两种。超声波洁牙是通过高频震动把大块的牙结石震碎，喷砂则是用特制的盐粉和水流把细小的牙结石和色素清除干净。通常医生会根据每个人的牙齿情况选择合适的洗牙方式。
很多人担心洗牙会让牙缝变大，这其实是个误会。洗牙前，牙缝已经被牙结石填满了，洗掉之后自然就露出了原来的牙缝。如果长期不洗牙，牙结石会越积越多，牙龈导致萎缩，到时候牙缝会更大。
还有人觉得洗牙后牙齿变敏感了。这是因为之前被牙结石包裹的牙根暴露出来了，牙根本身没有牙釉质保护，对外界刺激比较敏感。这种敏感通常几天到一两周就会慢慢缓解。
于洗牙会损伤牙齿的说法，更是没有根据。的洗牙操作不会损伤牙齿表面的牙釉质。牙釉质的硬度远大于洗牙器械，规范操作下完全不用担心。
如果你发现自己刷牙时容易出血，或者总觉得牙齿表面粗糙，那很可能就是需要洗牙的信号。平时爱喝茶、咖啡的人，牙齿容易附着色素，定期洗牙也能帮助保持牙齿洁净。
建议成年人每半年到一年洗一次牙。对于吸烟人群，或者已经有牙龈炎、牙周炎的患者，可能需要更频繁一些，具体可以医生的建议。
洗牙前好先做个口腔检查，让医生评估一下牙齿和牙龈的状况。如果有性肝炎、肺结核等传染性疾病，或者正在服用抗凝药物，一定要提前告知医生。
洗牙过程中可能会有轻微的不适感，特别是牙结石比较多或者牙龈炎症比较重的情况下。不过整个过程通常都在可以接受的范围内，如果感觉特别敏感，可以请医生调整力度。
刚洗完牙的一两天内，建议避免吃过冷过热的食物，也要尽量少喝咖啡、浓茶这些容易染色的饮料。刷牙时可以选择软毛牙刷，动作轻柔一些。如果出现牙齿敏感，可以用感牙膏缓解症状。
洗牙只是口腔维护的一个环节，日常的口腔清洁更重要。每天早晚要认真刷牙，每次少两分钟，别忘了刷舌头。牙线要用起来，它能清洁牙刷刷不到的牙缝区域。饭后漱口也是个好习惯，能及时清除食物残渣。
定期口腔检查也很必要。除了洗牙，医生还能发现早期的龋齿、牙龈问题，及时处理可以避免小问题变成大麻烦。
洗牙是预防口腔疾病的有效方法，就像我们定期给身体做体检一样。找到的医疗机构，由的医生操作，洗牙是且必要的。保护牙齿就是保护健康，从现在开始重视口腔护理，你会发现这笔投资很值得。
