简介：
牙周病：牙龈出血、牙齿松动的真凶，早发现早治疗才能保住牙齿 "刷牙时牙龈总是出血，近牙齿好像还松动了？"如果你也有这样的困扰，很可能是牙周病在作祟。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，却常常被忽视。今天我们就来这个危害不亚于蛀牙的常见口腔问题。 什么是牙周病？牙齿周围的"地
"刷牙时牙龈总是出血，近牙齿好像还松动了？"如果你也有这样的困扰，很可能是牙周病在作祟。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，却常常被忽视。今天我们就来这个危害不亚于蛀牙的常见口腔问题。
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像房子的地基受损会导致房屋不稳一样，当牙龈、牙槽骨等支撑牙齿的组织发生病变，就会导致牙齿松动甚脱落。很多人直到牙齿松动才意识到问题的性，这时往往已经错过了佳治疗时机。
阶段：牙龈炎
明显的症状就是刷牙出血，牙龈看起来红肿发亮。这个阶段病变还局限在牙龈组织，及时治疗完全可以。
第二阶段：轻度牙周炎
牙龈开始萎缩，可能伴有口臭，拍片能看到牙槽骨有轻微吸收。这时治疗还不太复杂，但已经需要干预。
第三阶段：中重度牙周炎
牙齿明显松动，牙龈萎缩，牙根暴露导致冷热敏感。到这个阶段，治疗就会大扣。
口腔里的细菌会在牙齿表面形成一层"生物膜"，这就是牙菌斑。如果清洁不到位，牙菌斑会硬化成牙结石，刺激牙龈发炎。很多人以为"牙结石能保护牙齿"，这完全是误区！牙结石就像牙龈的"紧箍咒"，只会加速牙周组织的。
• 刷牙用力过猛或方式错误
• 从不使用牙线清洁牙缝
• 吸烟（会使牙龈供血减少）
• 长期熬夜、压力大
• 不定期洗牙（建议每6-12个月一次）
- 刷牙或咬硬物时牙龈出血
- 牙龈颜色暗红，边缘圆钝
- 牙齿看起来变长（牙龈萎缩）
- 口臭持续不缓解
- 牙齿移位或松动
出现以上任何症状，建议尽快到口腔机构检查。
早期牙龈炎通过洗牙和正确刷牙可以完全。发展到牙周炎后，虽然不能，但通过系疗（龈下刮治、根面平整等）可以控制病情。重度患者可能需要牙周手术，甚拔除无法保留的牙齿。
1. 使用巴氏刷牙法（45度角轻柔刷牙龈缘）
2. 每天少使用一次牙线清理牙缝
3. 选择小头软毛牙刷，每3个月更换
4. 戒烟限酒，控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）
5. 每年1-2次洗牙和口腔检查
洗牙不是美容项目而是治疗手段，可以报销基础治疗费用。牙周治疗通常需要3-4次复诊，治疗期间可能会有短暂牙齿敏感，这都是正常现象。记住：早治疗不仅好，花费也更少。
后提醒大家，牙周病与全身健康密切相关，可能增加心脑血管疾病、糖尿病等风险。爱护牙齿就是爱护全身健康，从今天开始，给牙齿多一点关爱吧！如果您有牙周问题，建议尽早到正规口腔医疗机构就诊。
