为什么牙齿会变黄？

牙齿变色主要有三个原因：

• 外源性着色：咖啡、茶、红酒、吸烟等日常习惯造成的表面染色
• 内源性着色：四环素牙、氟斑牙等牙齿发育过程中形成的内部变色
• 增龄性变化：随着年龄增长，牙齿自然发黄变暗

了解变色原因很重要，因为不同类型的美白方法差异。

5种主流牙齿美白方法对比

1. 冷光美白

适合人群：外源性着色、轻度内源性着色

：可提升3-8个色阶，维持1-2年

过程：涂美白凝胶后用冷光照射，约1小时完成

注意事项：术后24小时避免深色饮食

2. 居家美白套装

适合人群：预算有限、时间充裕者

：1-2周，提升2-4个色阶

过程：定制牙托+美白凝胶，每天佩戴2小时

注意事项：需严格遵医嘱，避免牙龈刺激

3. 美白牙膏

适合人群：日常维护、轻微着色

：去除表面渍，轻微提亮

特点：不能改变牙齿本色，需长期使用

建议：选择含二氧化硅等温和研磨剂的产品

4. 瓷贴面

适合人群：重度内源性着色、牙齿缺损

：可完全遮盖原生牙色，维持10年以上

过程：需磨除少量牙体，2-3次就诊完成

注意：属于修复治疗，需医生评估

5. 超声波洁牙

适合人群：烟渍、茶渍等外源性着色

：还原牙齿本色，不能美白

建议：每半年一次，配合喷砂更好

牙齿美白的常见疑问解答

Q：美白对牙齿有伤害吗？

正规操作下，冷光美白和居家美白都是的。但过度美白可能导致牙釉质损伤，建议间隔6个月以上。

Q：哪种方法快？

冷光美白1次即可，瓷贴面即刻改善明显，但都需要医生操作。

Q：美白能维持多久？

这与个人饮食习惯密切相关。咖啡、茶、红酒等都会缩短持续时间。

保持牙齿亮白的小技巧

1. 用吸管喝深色饮料
2. 餐后清水漱口
3. 定期更换牙刷（每3个月）
4. 每年洁牙1-2次
5. 吸烟人士建议使用含焦油分解成分的牙膏