牙周病不可忽视！10个症状提醒你该看牙医了

牙周病不可忽视！10个症状提醒你该看牙医了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周病发出的警告信号。作为从业十年的医美编辑，我遇到过太多人把小症状拖成大问题的。今天我们就用直白的语言，这个藏在口腔里的健康。

一、什么是牙周病？比你想象的更普遍

简单来说，牙周病就是牙龈和牙槽骨发炎、萎缩的慢性病。数据显示，35岁以上人群中，90%都存在不同程度的牙周问题。它像温水煮青蛙，初期不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，往往已经发展到中晚期。

近接诊的女士就是典型例子。她一直以为牙龈出血是"上火"，直到门牙开始移位才就医，结果需要做复杂的牙周治疗。这样的我们每周都能见到三五个。

二、10个危险信号 赶紧自查

1. 刷牙时牙刷带血丝 2. 牙龈颜色暗红或紫红 3. 口臭怎么清洁都去不掉 4. 牙齿突然敏感怕冷热 5. 牙缝莫名其妙变大 6. 牙龈经常肿痛 7. 牙齿有松动的感觉 8. 咬东西使不上劲 9. 牙龈退缩牙根暴露 10. 牙齿位置发生移位

如果出现3个以上症状，建议尽快约个牙周检查。很多患者说："早知道这么，我三年前就该来看的。"

三、三大常见误区 80%的人都中招

误区1："牙龈出血是刷牙太用力" ：健康牙龈即使用力刷也不会出血，出血本身就是炎症信号

误区2："牙结石保护牙齿" ：牙结石就像糊在牙龈上的水泥，会不断和感染牙龈

误区3："等牙疼了再治疗" ：牙周病晚期才会疼痛，等痛了可能就要拔牙了

四、实用防治指南 记住这5点

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对着牙龈沟，小幅震颤清洁 2. 牙线非选项是必选项：每天睡前清理牙缝，这是牙刷够不到的盲区 3. 洗牙不伤牙：每年1-2次超声波洗牙，清除顽固牙结石 4. 戒烟行动：吸烟者牙周病风险高3倍，牙齿脱落率翻番 5. 控制慢性病：糖尿病、高血压患者更要重视牙周健康

五、治疗要趁早 别等牙齿保不住

早期治疗通常只需3-4次龈下刮治，费用在2000元左右。如果发展到需要牙周手术阶段，不仅治疗费要上万元，也会大扣。我们接诊的中，及时治疗的患者90%都能控制住病情发展。

特别提醒备孕女性：牙周炎可能增加早产风险，建议孕前做好口腔检查。

写在后

牙齿不像皮肤会自我修复，牙龈萎缩是不可逆的。下周我们准备做牙周筛查，可以私信预约。记住：对待牙周病，今天的小行动能避免明天的大麻烦。你的牙齿，值得更好的照顾。

（本文病例已做匿名处理，诊疗建议仅供参考，具体方案需面诊后制定）