儿童口腔科指南：如何保护孩子的牙齿健康

早上给孩子刷牙时发现小黑点？孩子总说牙齿疼却不愿看医生？这些让家长头疼的问题，其实都能通过科学的儿童口腔护理来解决。今天我们就来关于孩子牙齿的那些事。

一、孩子的牙齿发育关键期

很多家长觉得乳牙反正要换，不用太在意。这可是大错特错！乳牙的健康直接影响恒牙的生长。一般来说：

• 6个月左右：开始长颗乳牙
• 3岁前：20颗乳牙基本长齐
• 6-7岁：开始换牙
• 12岁左右：28颗恒牙基本长齐

二、儿童常见的牙齿问题

三、家长可以做些什么

1. 刷牙习惯要早培养：从颗牙开始就要清洁，3岁前由家长帮刷，6岁前孩子刷牙
2. 选对工具很重要：儿童牙刷要小头软毛，牙膏用量3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小
3. 定期检查不能少：建议每3-6个月做一次口腔检查，早发现问题早处理
4. 饮食习惯要注意：控制甜食摄入，多吃粗纤维食物，少喝碳酸饮料

四、看牙医注意事项

很多孩子害怕看牙医，家长可以这样做：

• 提前通过绘本、动画让孩子了解看牙过程
• 次就诊好选择常规检查，不要等牙痛才去
• 就诊时家长要保持轻松，不要传递焦虑情绪
• 可以带上孩子喜欢的玩具转移注意力

五、常见疑问解答

Q：乳牙蛀了要不要补？
A：一定要补！乳牙蛀牙可能影响恒牙发育，还会导致咀嚼功能下降。

Q：几岁可以做窝沟封闭？
A：6-8岁是窝沟封闭的佳时期，能有效预防大牙龋坏。

Q：孩子总抗拒刷牙怎么办？
A：可以让孩子挑选喜欢的牙刷，用沙漏计时，或者通过刷牙小游戏培养兴趣。

孩子的牙齿健康需要家长长期关注。养成良好的口腔护理习惯，定期进行检查，才能让孩子拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。如果您对孩子牙齿问题还有疑问，建议的儿童口腔科医生。