牙套怎么选？看完这篇再决定不后悔

牙套怎么选？看完这篇再决定不后悔

近身边朋友戴牙套的越来越多，每次聚会都能看到闪闪发光的牙套。你是不是也在纠结要不要整牙？到底选哪种牙套合适？今天我就用大白话跟大家牙套那些事，帮你避开选择困难症。

为什么现在这么多人戴牙套？

记得十年前，戴牙套的多是学生党，现在办公室里30+的同事也开始整牙了。其实牙齿矫正不分年龄，只要牙周健康，40岁照样能整。很多人意识到整齐的牙齿不仅好看，更重要的是咬合好了吃饭香，刷牙也更容易干净。

常见牙套种类拼

目前主流的牙套分三种：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。传统的"钢牙套"价格亲民，矫正力度也强，就是不太美观。陶瓷托槽接近牙齿颜色，远看不太明显，但容易染色，喝咖啡要注意。隐形牙套可以随时摘戴，几乎看不出来，不过自律性差的朋友可能戴不够时间。

选牙套要看这5个关键点

1. 预算：金属的便宜，隐形的价格高出2-3倍
2. 美观度要求：要拍婚纱照的建议选隐形
3. 矫正难度：特别乱的牙齿金属托槽好
4. 复诊时间：隐形牙套2-3个月复诊一次
5. 生活习惯：爱吃硬物的要当心托槽脱落

戴牙套的真实体验分享

刚开始戴的那周确实会酸疼，连面条都咬不动，但过几天就适应了。每个月复诊调紧后会有1-2天不适感。要注意的是，托槽容易挂食物残渣，吃完东西就得刷牙。我认识的一位小姐姐戴了2年隐形牙套，她说痛苦的不是戴牙套，而是每次吃饭前要摘下来，吃完又要刷牙戴回去。

戴牙套一定要知道的注意事项

千万别以为戴上牙套就万事大吉了。护理不到位可能导致牙龈红肿、牙齿脱矿。建议使用正畸专用牙刷，每天少刷4次牙。硬糖、年糕这些黏性食物要忌口，苹果要切小块吃。关键的是按时复诊，拖延可能会影响矫正进度。

关于牙套的常见误区

有人说"牙套脸"会变丑，其实是矫正期间吃得少导致的暂时性消瘦。还有人说年纪大了不能整牙，其实只要牙周健康，60岁都能矫正。离谱的是有人说戴牙套能，这纯属谣言，该胖照样胖。

整牙到底值不值得？

见过太多人整完牙后整个人都自信了。但也要理性看待，牙齿矫正是个长期工程，短则1年，长则3年，需要足够耐心。建议先找医生面诊，听听方案再决定。记住，适合别人的不一定适合你。

看完这些，你是不是对牙套有了更清楚的认识？如果还有疑问，建议直接去正规口腔机构。记住，整牙不是小事，一定要选择有资质的医生，别被那些忽悠了。