简介：
牙套怎么选？看完这篇就知道哪种适合你 近发边戴牙套的朋友越来越多了，从学生党到上班族，似乎大家都在悄悄。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就来和大家牙套那些事儿。 为什么要戴牙套？不仅仅是变漂亮那么简单 很多人以为戴牙套只是为了牙齿整齐好看，其实远不止如此。牙齿排列不整齐不仅
近发边戴牙套的朋友越来越多了，从学生党到上班族，似乎大家都在悄悄。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就来和大家牙套那些事儿。
很多人以为戴牙套只是为了牙齿整齐好看，其实远不止如此。牙齿排列不整齐不仅影响美观，还可能导致刷牙不干净，容易蛀牙。长期下来，还可能因为咬合不正引发头痛、肩颈酸痛等问题。所以矫正牙齿，其实是给未来的自己一笔健康投资。
现在市面上的牙套主要分这么几种：传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套和舌侧牙套。每种都有自己的特点，适合不同需求的人群。
金属牙套是经典的，价格相对实惠，矫正稳定。缺点就是比较明显，容易被人发现。陶瓷牙套的托槽是透明的，远看不太明显，价格比金属的稍贵一些。
隐形牙套这两年特别火，因为它真的很隐形，吃饭时还能取下来。但价格较高，而且需要很强的自律性，每天要戴够20-22小时。舌侧牙套是把托槽装在牙齿内侧，从外面完全看不出来，但费用高，对医生的技术要求也很高。
首先要考虑的当然是牙齿的具体情况。复杂的牙齿问题可能就不适合隐形矫正，需要先用传统牙套。其次是预算，不同的牙套价格差距。还有就是个人生活习惯，比如经常要见客户的上班族可能更倾向隐形牙套。
千万别只看价格就做决定，一定要找医生检查，医生会根据你的牙齿情况给出适合的建议。有些诊所为了赚钱，可能会推荐贵但不一定适合的方案，这点要多加注意。
刚开始戴牙套可能会觉得不舒服，牙齿酸软是正常的，一般3-7天就能适应。平时要注意口腔卫生，每次吃完东西都要刷牙。有些食物要避免，比如太硬的坚果、太粘的糖果等。
复诊很重要，一定要按时去医院调整牙套，否则会影响矫正。矫正时间因人而异，一般需要1-3年，一定要有耐心。
很多人以为牙套摘了就万事大吉了，其实后面还要戴保持器。如果不戴保持器，牙齿很容易反弹回去。一般来说，前半年要24小时佩戴，之后可以只在晚上睡觉时戴。
牙齿矫正是一段需要耐心的旅程，但当你看到整齐的牙齿时，一定会觉得所有的付出都值得。希望这篇文章能帮助你选择到适合自己的牙套，拥有一口健康漂亮的牙齿！
