简介：
牙周病怎么治疗和预防？5个早期症状别忽视
早上刷牙时发现牙膏泡沫泛红？咬苹果留下血印？这些可能是牙周病给你的警告信号。据统计，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，而多数人直到牙齿松动才意识到问题性。
一、什么是牙周病？
简单说就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像房子地基被白蚁慢慢蛀空，牙周病会悄无声息地支撑牙齿的牙龈和牙槽骨。
二、5个容易被忽略的早期信号
- 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这就像皮肤无故渗血一样不正常
- 持续性口臭：刷牙后仍存在的异味，可能是细菌在牙周袋繁殖的产物
- 牙龈颜色变深：从粉红色变为暗红或紫红色，就像皮肤发炎会变红
- 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致牙根暴露，就像水土流失后树根露出地面
- 咀嚼无力：吃稍硬食物时感觉牙齿使不上劲，类似螺丝松动后的咬合不稳
三、牙周病发展的三个阶段
1. 牙龈炎阶段：仅牙龈边缘发炎，及时治疗可完全
2. 轻度牙周炎：出现3-4mm牙周袋，牙槽骨开始被吸收
3. 中重度牙周炎：牙周袋超过5mm，牙齿明显松动
四、科学治疗方法解析
基础治疗：就像给牙齿做"深度保洁"，包括洗牙、龈下刮治等，去除菌斑和牙结石
药物治疗：配合使用抗菌漱口水或局部用药，就像伤口需要消毒
手术治疗：对晚期患者可能需要进行牙龈翻瓣术等，相当于给牙齿做"地基加固"
五、日常预防的6个实用建议
- 使用巴氏刷牙法（牙刷斜45度朝向牙龈）
- 每天少使用一次牙线，清理牙刷够不到的牙缝
- 每半年到一年做洁牙，就像汽车需要定期保养
- 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病
- 戒烟，烟草会加速牙周组织
- 多吃富含维生素C的食物，增强牙龈抵抗力
六、关于牙周病的常见疑问
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
这是误区。洗牙只是清除了原本填满牙缝的牙结石，暴露出已有的缝隙。
Q：牙周病能自愈吗？
不会。就像伤口感染不处理会恶化，牙周病必须干预。
