儿童牙科指南：从乳牙护理到换牙期家长必知的8件事

每次带孩子去看牙医，不少家长心里都会犯嘀咕：乳牙反正要换，需要这么认真对待吗？孩子抗拒看牙怎么办？什么时候开始刷牙合适？作为从业多年的儿童牙科工作者，今天就来这些家长关心的问题。

一、什么年龄该开始关注牙齿？

很多家长认为要等牙齿长齐才开始护理，其实从宝宝出生后第7天就该用纱布清洁牙床。记住这三个关键时间点：

• 6个月左右：颗乳牙萌出，改用硅胶指套牙刷
• 1岁生日前：完成次牙科检查
• 3岁前：建立每半年一次的定期检查习惯

二、乳牙护理容易忽略的3个细节

1. 奶瓶使用时间：超过18个月仍用奶瓶喝奶，会显著增加"奶瓶龋"风险

2. 刷牙姿势：建议采用"膝对膝"体位（家长面对面膝盖相靠，让孩子平躺）

3. 牙膏用量：3岁以下用米粒大小含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小

三、换牙期特别注意事项

6-12岁是乳恒牙交替的关键期，这几个信号要注意：

• 乳牙滞留（新牙长出旧牙未掉）需及时处理
• "双层牙"情况不要自行拔牙
• 恒磨牙（六龄齿）萌出后尽快做窝沟封闭

四、儿童常见牙齿问题应对

1. 牙齿外伤：完整脱落的牙齿要用牛奶浸泡立即就医，30分钟内再植高

2. 蛀牙处理：乳牙龋坏也要及时治疗，否则可能影响恒牙胚

3. 牙齿发黑：可能是色素沉着而非龋齿，需鉴别

五、如何让孩子配合看牙？

试试这些方法：

• 就诊前通过绘本讲解看牙过程
• 避免使用"疼""打针"等敏感词
• 检查好选择非治疗性参观
• 适当使用行为引导（如奖励贴纸）

六、饮食对牙齿的影响

这些食物要特别注意：

• 黏性食物：奶糖、软糖易残留在牙缝
• 酸性饮料：喝完果汁后不要立即刷牙
• 夜奶：1岁后建议戒除睡前奶瓶

七、牙科治疗技术选择

现代儿童牙科有很多人性化技术：

• 麻醉设备（计算机控制给药速度）
• 预成冠修复（乳牙大面积缺损时的保护）
• 激光治疗（部分情况可免麻醉）

八、建立终生受益的护牙习惯

培养孩子做好这4件事：

1. 每天2次刷牙+1次牙线（家长协助到7岁）
2. 餐后清水漱口
3. 合理控制甜食摄入频率
4. 每半年涂氟（3岁以上）

后提醒家长，不要因为乳牙会换就忽视问题。一口好牙不仅能让孩子自信微笑，更关系到营养吸收和语言发育。如果发现任何异常，建议尽早到儿童牙科就诊。