简介：
儿童牙科护理指南：从小培养健康牙齿的6个关键步骤 很多家长都觉得乳牙迟早要换掉，不用太在意。其实这种想法大错特错。儿童时期的牙齿健康状况，直接影响恒牙的生长和面部发育。作为从业10年的牙科医生，我见过太多因为忽视乳牙护理而导致恒牙排列不齐、龋齿的。今天就给大家分享几个实用的儿童牙科护理建议。 1
很多家长都觉得乳牙迟早要换掉，不用太在意。其实这种想法大错特错。儿童时期的牙齿健康状况，直接影响恒牙的生长和面部发育。作为从业10年的牙科医生，我见过太多因为忽视乳牙护理而导致恒牙排列不齐、龋齿的。今天就给大家分享几个实用的儿童牙科护理建议。
宝宝长出颗乳牙时，很多家长都没有意识到该开始刷牙了。其实从颗牙萌出就要用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭牙齿表面。1岁后可以用小头软毛牙刷，配合米粒大小的无氟牙膏。记住要在旁边指导孩子吐掉牙膏，避免吞咽。
我经常遇到3岁孩子满口龋齿的情况，问起来都是家长觉得"孩子还小不用刷牙"。这种观念一定要改变，乳牙的牙釉质比恒牙薄，更容易被腐蚀。
建议从1岁开始，每半年带孩子做一次牙科检查。不要等到牙疼才看医生，那时往往已经需要复杂治疗了。早期检查能及时发现牙齿排列问题、咬合异常等情况，趁早干预更好。
很多家长问我："乳牙不是会换吗？为什么还要花钱治疗？"其实的乳牙龋坏会导致恒牙胚发育异常，还可能引起面部感染。治疗乳牙不是浪费，而是为恒牙健康打基础。
现在超市里的儿童零食很多都标注""，但仔细看配料表就会发现糖分含量很高。粘性大的食物如软糖、果脯容易附着在牙齿上，形成酸性环境腐蚀牙釉质。
我建议给孩子准备些天然零食：小块苹果、胡萝卜条、无糖酸奶等。吃完后好漱口，少也要喝些清水。特别提醒，睡前喝完奶一定要刷牙，否则"奶瓶龋"很容易找上门。
6岁左右会长出颗恒磨牙，这颗牙要使用60-70年，但它的咬合面有很多深沟，刷牙时很难清洁。窝沟封闭就是用特殊材料把深沟填平，大大降低龋齿风险。
很多家长担心材料的性，其实现在的窝沟封闭剂都很成熟，不含重金属，完全固化后不会释放任何物质。建议6-8岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙的窝沟封闭。
如果发现孩子有地包天、龅牙等问题，建议7岁左右做次正畸检查。这个阶段颌骨还在发育，有些问题可以通过简单的功能性矫治器解决，避免将来做复杂的全口矫正。
但也不要过早矫正，比如4-5岁就戴矫治器，可能会影响颌骨自然发育。具体什么时间干预合适，需要正畸医生评估。
除了刷牙，还要教会孩子使用牙线清洁牙缝。很多儿童龋齿都发生在牙齿邻接面，光靠刷牙是清洁不到的。可以选择儿童专用牙线棒，操作更简单。
纠正吸手指、咬笔头等不良习惯也很重要，这些都会影响牙齿排列和颌面发育。如果发现孩子有用口呼吸的情况，要及时就诊排查原因。
儿童牙齿健康需要家长和孩子共同努力。记住一个原则：预防永远比治疗更重要。花在预防上的时间和，将来能省下大笔治疗费用，更重要的是让孩子拥有一口健康美观的牙齿，这是给孩子好的成长礼物。
