简介：
为什么要定期洁牙？看完这篇文章你就明白了 很多人平时刷牙都很认真，但总觉得牙齿还是不够干净。时间久了，牙齿表面会发黄，牙缝里也总是塞东西。其实，光靠日常刷牙是不够的，定期洁牙才能让牙齿真正干净健康。今天我们就来洁牙那些事。 什么是洁牙？ 简单来说，洁牙就是用设备清除牙齿上的牙菌斑和牙结石。
很多人平时刷牙都很认真，但总觉得牙齿还是不够干净。时间久了，牙齿表面会发黄，牙缝里也总是塞东西。其实，光靠日常刷牙是不够的，定期洁牙才能让牙齿真正干净健康。今天我们就来洁牙那些事。
简单来说，洁牙就是用设备清除牙齿上的牙菌斑和牙结石。很多人以为刷牙就够了，但牙缝和后牙这些地方很难刷干净。时间一长，细菌就会堆积形成牙结石，普通刷牙根本刷不掉。
当然有必要。牙结石不仅会让牙齿变黄，还会引发口臭、牙龈出血等问题。更的是，长期不清理会导致牙龈萎缩、牙齿松动。定期洁牙能预防这些问题，让牙齿更健康。
很多人担心洁牙会损伤牙齿。其实正规的洁牙是用超声波震动把牙结石震碎，不会伤害牙釉质。洁牙后牙齿可能会有点敏感，这是正常现象，一般1-2天就会消失。
一般来说，健康人群每6-12个月洁牙一次就够了。如果有牙周疾病，医生可能会建议3-6个月洁一次。抽烟、喝咖啡的人也可以适当增加洁牙频率。
1. 预防牙周疾病
2. 清除口臭
3. 保持牙齿美白
4. 早期发现牙齿问题
5. 延长牙齿寿命
经常抽烟喝酒的人、爱喝茶咖啡的人、戴牙套的人、牙龈经常出血的人，这些人群更要重视定期洁牙。孕妇在备孕期间好也做一次洁牙。
洁牙后2小时内不要吃东西，24小时内不要吃太冷太热的食物。这几天刷牙要轻柔一些，可以用温水漱口。如果牙齿敏感，可以用感牙膏。
普通洁牙的价格一般在200-500元之间，具体看所在地区和医院等级。虽然要花钱，但比起治疗牙周病的费用要便宜多了，而且还能省去很多牙齿问题带来的麻烦。
一定要选择正规的医疗机构，查看医生的执业资质。不要贪图便宜去没有资质的小诊所。现在很多医院的口腔科都能做洁牙，价格透明还。
问：洁牙会痛吗？
答：正常情况不会痛，可能会有点酸胀感。
问：洁牙能美白牙齿吗？
答：能去除外源性着色，牙齿本来的颜色，但不会改变牙齿本身的颜色。
问：老人能洁牙吗？
答：可以，但牙周病患者需要先做检查。
牙齿健康关系到全身健康，定期洁牙是好的预防措施。不要等到牙痛了才想起看牙医，养成定期检查的好习惯，才能拥有健康的牙齿。记住，预防永远比治疗更简单、更划算。
