牙周病不重视？小心牙齿提前“下岗”

牙周病不重视？小心牙齿提前“下岗”

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小问题，可能正在提醒你：牙周病已经找上门了。作为成年人牙齿缺失的首要原因，牙周病就像沉默的“牙齿”，初期不痛不痒，等发现时往往已造成不可逆的损伤。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康隐患。

一、什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会刺激牙龈发红、肿胀，这时可能只是牙龈炎；但如果放任不管，炎症会向深层蔓延，牙槽骨和牙齿韧带，发展成牙周炎。直观的表现就是牙齿松动、移位，甚脱落。

二、这些信号别忽略

1. 牙龈出血：刷牙或咬硬物时出血是早的警报； 2. 持续性口臭：细菌代谢产物会产生异味； 3. 牙龈萎缩：牙齿看起来“变长”，牙根暴露； 4. 牙齿松动：时甚影响咀嚼功能。

值得注意的是，吸烟人群和糖尿病患者更易患病，且症状可能被掩盖（如吸烟者牙龈出血不明显），更需要定期检查。

三、牙周病如何防治？

预防篇： • 每天少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝； • 每半年洗牙一次，清除顽固牙结石； • 戒烟、控制血糖，减少风险因素。

治疗篇： 1. 基础治疗：龈上洁治（洗牙）+龈下刮治，清除菌斑和结石； 2. 药物治疗：局部应用抗菌凝胶，时口服抗生素； 3. 手术治疗：针对重度患者，进行牙龈翻瓣术、骨移植等。

需要提醒的是，牙周治疗是一个长期过程，就像“口腔慢性病管理”，需要医患配合定期维护。

四、关于牙周病的3个误区

误区1： “牙龈出血是上火，喝凉茶就行” ：出血是炎症信号，需要清洁而非“去火”。

误区2： “洗牙会把牙缝洗大” ：牙缝本就是被牙结石填塞的，清除后反而利于牙龈。

误区3： “掉牙是年纪大的自然现象” ：健康牙齿可以终生使用，脱落多由牙周病导致。

五、护牙小贴士

• 选择小头软毛牙刷，避免横着大力刷牙； • 饭后用温水漱口，减少食物残渣滞留； • 每年做一次口腔全景片检查，及时发现骨吸收问题。

牙齿是我们一辈子的“门面担当”，别等到啃不动排骨才后悔。如果你已经出现文中提到的症状，建议尽快到正规医疗机构检查。记住：对牙周病来说，早干预就是省钱省心！