简介:
为什么每年都要洁牙?这5个理由让你不再犹豫 每天刷牙,为什么还要专门去洁牙?这是很多人心中的疑问。事实上,刷牙只能清洁表面60%的牙菌斑,而牙龈线以下和牙缝间的顽固牙结石,必须通过洁牙才能清除。今天我们就来洁牙这件事,告诉你为什么它值得加入你的年度健康计划。 洁牙到底是做什么? 洁牙的
每天刷牙,为什么还要专门去洁牙?这是很多人心中的疑问。事实上,刷牙只能清洁表面60%的牙菌斑,而牙龈线以下和牙缝间的顽固牙结石,必须通过洁牙才能清除。今天我们就来洁牙这件事,告诉你为什么它值得加入你的年度健康计划。
洁牙的名称叫"龈上洁治术",简单来说就是用超声波设备震碎牙结石,再抛光牙面。整个过程不损伤牙齿,主要针对牙龈以上的牙结石和色素沉积。很多人以为洁牙会让牙缝变大,这其实是误区——变大的不是牙缝,而是原本被结石填满的牙龈了健康状态。
1. 预防牙周病
牙结石是牙龈出血、口臭的元凶,长期堆积会导致牙龈萎缩、牙齿松动。临床数据显示,定期洁牙人群的牙周病发病率降低76%。
2. 节省治疗费用
一次洁牙的费用约200-500元,而牙周治疗动辄上千元。就像汽车保养,小投入能避免大修。
3. 提升全身健康
研究证实,牙周炎可能增加心血管疾病和糖尿病风险。洁牙后牙龈不出血,相当于切断了细菌进入的通道。
4. 发现隐藏问题
洁牙时医生会检查口腔,很多早期龋齿、黏膜病变都是在这个过程中被发现的。
5. 维持清新口气
牙结石是多孔结构,容易吸附细菌产生异味。洁牙后大多数人会感觉口气明显清新。

Q:洁牙会伤牙齿吗?
规范操作下超声波洁牙头只在结石表面震动,不会损伤牙釉质。但非正规机构的暴力操作确实可能造成划痕。
Q:为什么洗牙后牙齿敏感?
这是牙龈消肿后的正常现象,通常3-5天缓解。建议洁牙后暂时避免过冷过热饮食。
Q:孕妇可以洁牙吗?
孕中期(4-6个月)是相对期,但需提前告知医生孕期情况。

记住三个关键点:查看机构《医疗机构执业许可证》,确认医生有口腔执业资格证,观察诊疗环境消毒情况。街边美容院、美甲店开展洁牙项目都属于非法行医。
目前正规口腔诊所的洁牙价格通常在200-600元之间,价格过低可能是用廉价设备或缩短操作时间。建议选择包含抛光、口腔检查的完整服务,不要被"9.9元体验"误导。

洁牙后24小时内避免吸烟、饮酒,少喝咖啡、茶等易染色饮品。如果平时刷牙容易出血,建议改用软毛牙刷和巴氏刷牙法。医生会根据你的口腔情况推荐下次洁牙时间,一般牙龈健康者每年1-2次,牙周病患者可能需要3-4个月一次。
后提醒:洁牙不是美容项目,而是基础的口腔保健。就像我们不会等到胃痛才吃饭,也不要等牙疼才看医生。养成定期洁牙的习惯,是对牙齿划算的投资。