简介：
洗牙真的有必要吗？一篇文章告诉你洗牙的所有 说到洗牙，很多人反应是：不洗牙又不会怎样，干嘛要花这个钱？还有人觉得洗牙会让牙齿变松、牙缝变大。今天我们就来关于洗牙的那些事，让你了解为什么牙医都在推荐定期洗牙。 为什么要洗牙？牙齿每天都在悄悄发生变化 即使你每天认真刷牙、使用牙线，牙齿表面还是会慢
说到洗牙，很多人反应是：不洗牙又不会怎样，干嘛要花这个钱？还有人觉得洗牙会让牙齿变松、牙缝变大。今天我们就来关于洗牙的那些事，让你了解为什么牙医都在推荐定期洗牙。
即使你每天认真刷牙、使用牙线，牙齿表面还是会慢慢形成牙菌斑。这些细菌会分泌酸性物质，腐蚀牙釉质，时间久了就会变成牙结石。你可能看不到它们，但它们正在伤害你的牙齿和牙龈。
牙结石像水泥一样坚硬，普通刷牙根本清除不掉。它们会刺激牙龈，导致牙龈出血、红肿，的还会引起牙龈萎缩、牙齿松动。这就是为什么很多人刷牙时会出血，却找不到原因。
正规的洗牙叫法是"龈上洁治"，医生会用超声波洁牙机轻轻震动，把牙结石震碎清理掉。整个过程不会伤害牙釉质，因为牙釉质是人身上坚硬的组织。
很多人觉得洗完牙牙缝变大，其实那是因为牙结石被清除了，原本被结石填满的缝隙露出来了。这不是洗牙造成的伤害，反而是牙齿健康的表现。
大多数情况下洗牙不会很疼，但如果你平时刷牙就容易出血，或者牙结石比较多，可能会有轻微不适感。现在很多诊所都有舒适化洁牙，可以使用表面麻醉，让过程更轻松。
次洗牙建议选择正规的牙科诊所，不要去美容院等非医疗机构。洗牙前要和医生充分沟通，告知自己的牙齿情况。洗完后24小时内避免吃过冷过热的食物，也不要喝浓茶、咖啡等容易染色的饮品。
一般建议每6-12个月洗一次牙。但如果你有以下情况，可能需要更频繁地洗牙：
- 吸烟或经常喝茶、咖啡
- 牙龈经常出血
- 戴牙套或种植牙
- 有糖尿病等影响口腔健康的疾病
怀孕期间也可以洗牙，但好选择孕中期，并提前告知医生怀孕的情况。
误区一：洗牙能美白牙齿
：洗牙只能清除牙齿表面的色素和结石，牙齿本来的颜色，不能改变牙齿本身的颜色。
误区二：洗牙会让牙齿松动
：如果洗完牙感觉牙齿松动，说明牙龈已经因为牙结石太多而萎缩，洗牙只是暴露了这个问题。
误区三：洗牙会传染疾病
：正规医疗机构都使用一次性器械或严格消毒，不会造成交叉感染。
洗牙后1-2天可能会有点敏感，这是正常现象。这段时间可以用温水刷牙，选择软毛牙刷。记得使用牙线或冲牙器清洁牙缝，防止牙菌斑再次堆积。
如果洗牙后发现牙齿特别敏感，可以医生是否需要做治疗。平时也可以使用含氟牙膏，帮助强化牙釉质。
洗牙不是的护理项目，而是牙齿的基础保养。就像汽车需要定期保养一样，我们的牙齿也需要定期清洁维护。与其等到牙齿出现问题花大价钱治疗，不如定期花小钱预防。
看完这篇文章，如果你已经很久没洗牙了，不妨预约个时间去看看牙医。一口健康的牙齿，才是好的"门面"。
