牙周病是什么？这些症状提醒你该看牙医了

牙周病是什么？这些症状提醒你该看牙医了

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？别以为这只是“上火”，很可能是牙周病在作祟。作为仅次于龋齿的口腔常见病，我国35岁以上人群超八成存在牙周问题，但真正重视的人却不多。今天我们就来这个容易被忽视的口腔“隐形”。

你的牙齿正在经历这些危险变化

健康的牙龈原本应该像紧身衣一样包裹住牙齿根部。当牙菌斑长期堆积，细菌就会腐蚀牙龈形成口袋状的“牙周袋”，这里会成为细菌的繁殖温床。初期可能只是牙龈红肿出血，发展到中后期会出现牙齿松动、移位，甚像多米诺骨牌一样接连脱落。麻烦的是，这个过程往往不痛不痒，等察觉到不对劲时，牙槽骨已经流失大半。

别把牙周病当成简单的“牙龈炎”

很多人分不清牙龈炎和牙周炎的区别。简单来说，牙龈炎仅影响牙龈组织，及时治疗可以完全；而牙周炎会牙齿支撑结构，造成的骨吸收是不可逆的。如果刷牙出血持续两周以上，或者发现牙龈萎缩、牙齿变长、口臭加重，就要警惕可能已经发展到牙周炎阶段。

洗牙到底能不能治好牙周病？

定期洗牙对预防牙周病确实有效，但对已经形成的牙周炎远远不够。的牙周治疗需要分三步走：首先是龈上洁治（普通洗牙），接着是龈下刮治（深度清洁牙根面），者可能还需要牙周手术。整个过程类似给牙齿做“大扫除”，把藏在牙龈下的牙结石和感染组织清理干净。

这些护牙误区正在加速牙齿脱落

“刷牙越用力越干净”是常见误区，暴力横向刷牙反而会磨损牙齿、加剧牙龈退缩。正确的巴氏刷牙法要用软毛牙刷呈45度角震颤。另外，用牙签剔牙会扩大牙缝，牙线才是更好的选择。要命的是“牙齿不疼不用看医生”的观念，等出现疼痛往往为时已晚。

糖尿病患者更要注意的护牙重点

血糖控制不佳的患者，牙龈就像泡在糖水里，细菌繁殖速度是普通人的3-5倍。这类人群不仅要每3个月检查一次牙周状况，在牙周治疗前还要做好血糖监测。反过来，的牙周炎也会影响血糖控制，形成恶性循环。

挽救松动牙齿的黄金时间窗

当牙齿出现轻微松动时，通过系疗配合牙周夹板固定，多数牙齿还能保留5-8年。但如果放任不管，牙槽骨吸收超过根长1/2，牙齿就会像失去地基的楼房一样倒塌。建议每年做一次牙周探诊检查，通过测量牙周袋深度就能提前发现隐患。

后提醒大家，牙周病的治疗贵在坚持。就像高血压需要终身控制一样，牙周维护也是一场持久战。从今天开始，学会用牙线、改用软毛牙刷、每半年洗一次牙，这些简单的习惯可能就是未来留住牙齿的关键。