简介：
牙套怎么选？这份超全指南帮你避开所有坑 近总有人问："想戴牙套但完全不懂该怎么选？"作为在口腔行业摸爬滚打多年的老手，今天就用大白话告诉你选牙套的诀窍。咱们不搞那些虚头巴脑的术语，就普通人关心的实际问题。 先搞明白：你适合哪种牙套？ 现在市面上主流的牙套分三大类：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。...
近总有人问："想戴牙套但完全不懂该怎么选？"作为在口腔行业摸爬滚打多年的老手，今天就用大白话告诉你选牙套的诀窍。咱们不搞那些虚头巴脑的术语，就普通人关心的实际问题。
现在市面上主流的牙套分三大类：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽就是大家常说的"钢牙"，结实耐用还便宜；陶瓷托槽接近牙齿颜色更隐蔽些；隐形牙套则是透明牙套，适合对美观要求高的人。
选哪种关键看两点：预算和需求。预算有限选金属的准没错，着急结婚拍婚纱照可以考虑隐形牙套。记住，不是越贵越好，适合自己才重要。
很多人挑牙套时只盯着价格和美观度，其实有几个关键点更值得关注：
，要看矫正医生的资质。正规医生都会持有《医师资格证书》和《医师执业证书》，这点可以直接要求查看。从业10年以上的医生处理过各种复杂病例，经验更丰富。
第二，矫正方案是否量身定制。靠谱的医生会根据你的牙齿CT片、面部扫描数据制定专属方案，而不是套用模板。
第三，后续维护很重要。矫正期间需要定期复诊调整，太便宜的套餐可能不包含后续服务，这点一定要问清楚。
"牙套戴越久越好"——错！矫正时间过长反而可能损伤牙根，一般需要1-3年，具体要看牙齿情况。
"隐形牙套不如金属的"——不完全对。隐形牙套也能达到，但对自律性要求高，必须每天戴够22小时。
"矫正完就不用管了"——大错特错！矫正后少要戴1-2年保持器，否则牙齿很容易反弹回去。
刚戴牙套的前两周会很不适应，说话大舌头、磨嘴都是正常的。可以备点正畸蜡，哪里磨嘴贴哪里。
矫正期间要特别注意口腔卫生，建议买套的正畸牙刷和冲牙器。别嫌麻烦，否则摘了牙套发现满嘴蛀牙就晚了。
吃东西要避免过黏的食物，年糕、坚果这些好戒掉。别问为什么，问就是某位患者啃鸡爪崩掉托槽的血泪史。
金属托槽一般1-2万，陶瓷的贵个三五千，隐形牙套要3-6万。太便宜的要当心，可能是实习生练手或者用的劣质材料。
付款前一定要问清楚费用包含哪些项目：拍片费、拔牙费、复诊费、保持器费用...有些机构会先用吸引你，后期各种加收费用。
后提醒大家，牙齿矫正属于医疗行为，务必选择正规医疗机构。街边美容院再便宜也别去，出了问题后悔都来不及。
