简介：
牙周治疗要趁早！放任不管当心牙齿松动脱落 近刷牙时总是出血？牙龈又红又肿？咬苹果留下血印？这些看似小问题，可能是牙周病发出的警报！作为从业10年的医美健康顾问，我必须提醒您：牙周问题绝非小事。今天我们就用通俗的语言，这个被许多人忽视的口腔"隐形"。 一、为什么你的牙龈总在"闹脾气"？
近刷牙时总是出血？牙龈又红又肿？咬苹果留下血印？这些看似小问题，可能是牙周病发出的警报！作为从业10年的医美健康顾问，我必须提醒您：牙周问题绝非小事。今天我们就用通俗的语言，这个被许多人忽视的口腔"隐形"。
想象一下，如果家里的排水管长期不清理会怎样？牙周病就是类似的过程——当食物残渣在牙齿周围堆积成牙结石，细菌就会像下水道淤泥一样侵蚀牙龈。初期可能只是牙龈出血（医学称"牙龈炎"），但若不及时处理，细菌会继续向下，导致牙槽骨吸收，终让牙齿像失去根基的大树一样摇摇欲坠。
令人担忧的是，牙周病的进展往往悄无声息。很多患者直到牙齿松动才来就诊，这时治疗难度和费用都会大幅增加。临床数据显示，35岁以上人群近八成存在不同程度牙周问题，而及时干预的患者还不到。
如果您出现以下情况，建议尽快预约检查：
1. 刷牙出血成为日常，甚吸吮牙龈也会出血
2. 口腔持续有异味，刷牙后也改善不明显
3. 牙龈颜色变深红或紫红，看起来"胖嘟嘟"的
4. 牙齿缝隙变大，吃东西容易塞牙
5. 突然对冷热敏感，牙齿有浮出感
值得注意的是，吸烟人群的牙龈可能不会明显红肿（尼古丁会收缩血管），但牙周仍在继续，这类患者更要提高警惕。
现代牙周治疗早已不是简单的"洗牙"能概括，正规流程通常包括三个阶段：
基础治疗：就像给牙齿做"深度保洁"，医生会用超声波和手工器械清除牙龈上下的牙结石（这个过程叫龈下刮治）。多数患者在这个阶段就能明显改善。
手术治疗：对于牙周袋较深的患者，可能需要进行牙龈翻瓣手术，直观地清理感染组织。现在已有激光辅助等微创技术，更快。
维护治疗：治疗后的3-6个月需要复诊，就像汽车需要定期保养。医生会根据情况安排支持性治疗，防止复发。
特别提醒：网络传的"牙周病药""牙龈再生偏方"都不靠谱，牙周治疗必须通过机械清创才能。
做完治疗只是成功了一半，日常维护才是持久战：
1. 学会使用牙线/冲牙器，清洁牙缝（单纯刷牙只能清洁60%牙面）
2. 选用小头软毛牙刷，采用改良巴氏刷牙法（网上有详细教学视频）
3. 每半年到一年做一次洁牙，吸烟者建议缩短3-6个月
4. 控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）
5. 缺牙及时修复，避免剩余牙齿负担过重
有个实用小技巧：用食指指甲轻刮门牙表面，如果感觉到粗糙感，说明已有牙菌斑堆积，需要加强清洁。
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：这是典型误解。牙缝是因为原本填满的牙结石被清除后暴露的，不清理反而会加速牙齿脱落。
Q：治疗过程会很痛吗？
A：现在有舒适化治疗选项，包括表面麻醉、镇静等。其实炎症越重治疗越不适，早治疗反而体验更好。
Q：年轻人也需要担心牙周病吗？
A：临床上20多岁的侵袭性牙周炎患者并不少见，尤其是长期熬夜、压力大的人群更需注意。
后想说，牙周健康就像盖房子的地基，再昂贵的种植牙或矫正方案，没有健康牙周组织支撑都是空中楼阁。如果您已经很久没做过口腔检查，不妨把这篇文章当作一个提醒——现在预约牙周检查，可能就是为未来省下一笔不小的治疗费用。
