简介：
洁牙和洗牙有什么区别？洁牙多少钱一次？看完这篇就懂了 每次刷牙出血、牙龈肿痛时，身边人总会建议"去洗个牙吧"。但到了口腔科，医生却推荐做"洁牙"。洁牙和洗牙是一回事吗？为什么有人花98元就能洗牙，有人却要花500多？今天咱们就来这个既熟悉又陌生的牙齿清洁项目。 洁牙和洗牙真不是一回事 很多人以为洁...
每次刷牙出血、牙龈肿痛时，身边人总会建议"去洗个牙吧"。但到了口腔科，医生却推荐做"洁牙"。洁牙和洗牙是一回事吗？为什么有人花98元就能洗牙，有人却要花500多？今天咱们就来这个既熟悉又陌生的牙齿清洁项目。
很多人以为洁牙就是洗牙的说法，其实这两种清洁方式差别挺大。普通洗牙主要用超声波清除牙齿表面的软垢和色素，30分钟左右就能完成。而洁牙包含龈上洁治和龈下刮治两个步骤，不仅要清理牙龈以上的牙结石，还要处理藏在牙龈下面的顽固牙菌斑，整个过程可能需要分2-3次完成。
简单来说，洗牙就像给汽车简单冲个澡，而洁牙更像是全车精洗，连轮胎缝里的泥垢都要抠干净。如果长期抽烟、喝咖啡，或者已经出现牙龈出血、口臭的情况，建议直接选择洁牙。
在深圳地区，洁牙价格通常在200-600元之间浮动，主要受三个因素影响：
1. 清洁范围：基础龈上洁治200-300元，包含龈下刮治的深度清洁要400-600元
2. 使用设备：传统超声波洁牙较便宜，进口EMS洁牙机会贵100-200元
3. 附加服务：有些机构会包含抛光、处理，价格自然上浮
需要提醒的是，遇到98元甚洁牙时要警惕。这类往往只做简单清洁，后续可能会推荐加项消费，或者使用劣质耗材损伤牙釉质。
有三类人群建议把洁牙列入年度必做清单：
• 每天喝咖啡/茶的老茶客：色素沉积快，容易形成牙结石
• 牙龈经常出血的朋友：往往是龈下结石刺激导致的
• 正在做正畸的牙套党：托槽周围更容易藏污纳垢
备孕女性也建议提前做次深度洁牙。孕期激素变化容易引发牙龈炎，但孕中期前又不适合进行口腔治疗，提前清洁能有效预防"妊娠期龈炎"。
关于洁牙大的两个误解：
误解1："洁牙会把牙缝洗大"——其实是清除了填塞在牙缝的结石，还原了牙齿原本的间隙
误解2："洗完牙齿变敏感"——健康的牙釉质不会因洁牙受损，短暂敏感是因为去除了包裹牙齿的结石层
洁牙不会损伤牙齿，但要注意两点：一是选择正规医疗机构，二是洁牙频率控制在每年1-2次。如果洁牙后持续敏感，可能是本身存在楔状缺损或牙龈萎缩，需要进一步治疗。
刚做完洁牙的48小时要特别注意：
• 避免吃过冷过热食物，温度刺激可能加重敏感
• 少吃染色性强的食物（酱油、咖喱等）
• 改用软毛牙刷，刷牙力度减轻30%
• 建议搭配使用感牙膏
如果洁牙后出现牙齿松动，说明牙周炎已经比较，需要尽快进行牙周治疗。这不是洁牙导致的，而是原本被牙结石固定的牙齿失去支撑后的正常反应。
判断洁牙服务是否可以看三点：
1. 是否进行术前口腔检查（好医生会先用探针检查每颗牙齿）
2. 操作时是否区分龈上和龈下清洁（这是判断是否洁牙的关键）
3. 术后是否护理指导（机构会告知注意事项并预约复查）
记住，洁牙不是简单的美容项目，而是医疗行为。街边美容院没有医疗资质开展洁牙项目，选择时务必认准《医疗机构执业许可证》。
关于洁牙如果还有疑问，可以拍下牙齿照片发给在线客服，我们会根据具体情况给出建议。爱护牙齿这件事，真的越早开始越好。
