简介：
洗牙是怎么回事？看完这篇你就全明白了 近身边不少朋友都在讨论洗牙的事，有人说洗完牙齿特别干净，也有人担心会不会伤牙齿。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天我就来跟大家洗牙那些事儿。 为什么要洗牙？牙齿比你想象的更脏 很多人觉得每天刷牙就够了，其实根本不是这么回事。我见过太多人刷牙很
近身边不少朋友都在讨论洗牙的事，有人说洗完牙齿特别干净，也有人担心会不会伤牙齿。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天我就来跟大家洗牙那些事儿。
很多人觉得每天刷牙就够了，其实根本不是这么回事。我见过太多人刷牙很认真，但牙结石还是很。你想想，就算每天打扫卫生，时间久了墙角还是会积灰，牙齿也是这个道理。
牙结石这种东西，刚开始是软软的牙菌斑，时间一长就变硬了，刷牙根本刷不掉。它们会慢慢侵蚀你的牙龈，导致牙龈出血、口臭，的还会引起牙周病。我有个朋友就是一直没当回事，结果去年花了好几万做牙周治疗。
次洗牙的人可能会有点紧张，其实整个过程很简单。医生会先用一个小探头在你的牙齿表面轻轻刮，把那些顽固的牙结石去掉。现在很多地方都用超声波洗牙，会发出滋滋的声音，但完全不会痛。
洗到牙龈边缘时可能会有点酸酸的感觉，这是正常的。如果结石特别多，医生可能会建议分两次洗。整个过程大概30-60分钟，洗完医生还会帮你抛光，让牙齿表面更光滑。
洗完牙当天好不要吃太冷太热的东西，有些人的牙齿会暂时变得敏感，这是正常现象，一般1-2天就好了。建议用温水刷牙，可以配合使用感牙膏。
有人洗完牙发现牙缝变大了，其实不是洗牙把缝洗大了，而是原本被牙结石填满的缝露出来了。这说明你早就该洗牙了！
一般来说，半年到一年洗一次比较合适。但具体要看个人情况：抽烟的人、爱喝茶咖啡的人、口腔卫生不太好的人，可能要洗得更勤快些。
千万别等到牙齿出问题了才想起洗牙。我见过太多人拖到牙龈萎缩、牙齿松动才来看医生，那时候治疗起来就麻烦多了。
个误区是洗牙会让牙齿变松。事实恰恰相反，牙结石会导致牙龈萎缩，洗掉后牙齿才会更健康。
第二个误区是洗牙会损伤牙釉质。正规的洗牙操作是不会伤害牙齿的，现在都用的是很精细的仪器。
第三个误区是洗牙特别疼。其实现在技术很成熟了，大多数人洗牙时多就是有点酸胀感。
现在到处都是洗牙，价格从几十到几百不等。建议选择正规医疗机构，看看有没有执业许可证，医生有没有相关资质。
太便宜的要当心，可能会偷工减料；太贵的也没必要，普通洗牙200-500元就差不多了。次去可以约个基础检查，让医生评估下你的牙齿状况。
洗牙前好先好好刷个牙，这样医生检查时看得更清楚。洗完后24小时不要用牙线，避免刺激牙龈。
日常护理很重要，建议使用软毛牙刷，每天少刷两次，每次2分钟以上。牙缝大的可以用牙线或冲牙器，这些都能有效减少牙结石的形成。
洗牙不是什么大事，但确实是保护牙齿的重要一环。看完这篇文章，如果你已经两三年没洗过牙了，不妨抽个时间去检查一下。记住，预防永远比治疗省钱又省心！
