牙周病不重视？小心让你40岁就掉光牙！这6个信号千万别忽视

牙周病不重视？小心让你40岁就掉光牙！这6个信号千万别忽视

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些你可能不在意的"小毛病"，很可能就是牙周病的早期信号。作为从业10年的医美健康编辑，见过太多人因忽视牙周问题，终导致牙齿松动甚脱落的。今天就用直白的话告诉你，牙周病到底有多可怕。

一、牙龈出血不是上火！这是身体在

28岁的小张总以为刷牙出血是"上火"，直到门牙开始晃动才就医，医生一句话让他崩溃："你这是重度牙周炎，再晚来半年就要种牙了"。其实健康的牙龈就像坚固的城墙，当出现刷牙出血、牙龈肿痛时，说明细菌已经开始牙龈组织。

容易被忽视的6个危险信号： 1. 刷牙时牙刷上有粉红色泡沫 2. 牙龈颜色从粉红变成暗红色 3. 口腔持续有异味（不是吃大蒜那种） 4. 牙齿突然变得敏感 5. 牙齿看起来"变长"了（其实是牙龈萎缩） 6. 咬硬物时牙齿使不上劲

二、别以为洗牙就能解决！治疗要分四步走

很多人的误区是：牙周病=洗牙。事实上，治疗要像剥洋葱一样层层深入：

步：基础治疗 包括洗牙、龈下刮治，就像给牙齿做"大扫除"，价格一般在300-800元。很多患者做完这步就以为万事大吉，其实这才刚开始。

第二步：药物治疗 针对急性炎症期，医生会开具专用漱口水和局部用药，但切记不能长期使用抗生素。

第三步：手术治疗 对于牙周袋较深的患者，可能需要进行牙龈翻瓣手术，这个阶段费用在2000-5000元不等。

第四步：维护治疗 每3-6个月复查一次，就像汽车需要定期保养。

三、这些坏习惯正在毁掉你的牙齿

1. 横向刷牙：就像用锯子锯树，会让牙龈伤痕累累。建议改用巴氏刷牙法，牙刷毛要选软的。 2. 用牙签剔牙：会把牙缝越捅越大。改用牙线或冲牙器才是正解。 3. 抽烟：烟民患牙周病的风险是普通人的3倍！尼古丁会让牙龈供血不足。 4. 熬夜：免疫力下降时，口腔细菌就会趁虚而入。

四、预防比治疗更重要！记住这5个实用技巧

1. 刷牙时别忘记刷舌头，那里藏匿着大量细菌 2. 每年拍一次牙片，有些问题肉眼根本看不见 3. 吃苹果、玉米这些"天然牙刷"食物 4. 备孕女性一定要先治好牙周病，否则早产风险增加7倍 5. 糖尿病患者要特别警惕，血糖高更容易引发牙周感染

后提醒大家：如果发现牙龈出血持续2周以上，别百度自查了，赶紧挂个牙周科的号。牙齿掉了可以种，但被的牙槽骨可是再也长不回来了！现在很多口腔医院都有19.9元的牙周检查套餐，比一顿外卖还便宜，真的没必要拖着。