简介：
补牙要趁早！这份超全补牙指南帮你拯救坏牙 吃东西突然一阵酸痛，照镜子发现牙齿黑了小洞？这可能是龋齿在提醒你该补牙了。很多人觉得补牙是小事，拖着不去处理，结果小洞变成大洞，后不得不做根管治疗甚拔牙。今天就跟大家补牙这件事，让你少走冤枉路。 为什么牙齿会烂个洞？ 牙齿上的黑洞不是突然出
吃东西突然一阵酸痛，照镜子发现牙齿黑了小洞？这可能是龋齿在提醒你该补牙了。很多人觉得补牙是小事，拖着不去处理，结果小洞变成大洞，后不得不做根管治疗甚拔牙。今天就跟大家补牙这件事，让你少走冤枉路。
牙齿上的黑洞不是突然出现的，它是细菌长期搞的结果。我们吃完饭，食物残渣会粘在牙齿上，尤其是甜食和碳酸饮料。这些残渣被细菌分解后产生酸性物质，慢慢腐蚀牙釉质。刚开始可能只是牙面上有个小白点，后来颜色变深，后就形成了肉眼可见的龋洞。
容易中招的是后槽牙，因为那里沟壑多容易藏污纳垢。门牙一般比较光滑，但要是长期横向刷牙，靠近牙龈的位置也会被刷出楔形缺损。
现在常用的补牙材料主要有三种：
种是树脂材料，颜色可以做得和真牙几乎一样，适合补门牙等显眼位置。它的粘接力强，能保留更多健康牙体，缺点是时间久了可能会微微变色。
第二种是玻璃，这种材料会释放氟化物，能预防继发龋，特别适合儿童和根面龋。不过美观度稍差，强度也不如树脂。
第三种是银汞合金，现在用得比较少了。虽然很耐用，但颜色太显眼，而且需要磨掉更多健康牙齿来固位。
这是很多人关心的问题。其实现在补牙已经没那么可怕了：
如果龋洞比较浅，医生可能连麻药都不用打，磨牙时只会觉得有点酸。要是龋坏已经接近牙神经，医生会先打麻药，整个补牙过程基本无感。怕疼的人可以提前跟医生沟通，现在有些诊所还镇静服务。
补完牙后2小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咬硬物。刚补完可能会觉得有点不适应，一般两三天就能习惯。
补牙不是一劳永逸的，后期维护很重要：
每天少刷牙两次，学会使用牙线清理牙缝。补牙材料边缘容易堆积菌斑，这里要重点清洁。发现补的材料脱落或者边缘发黑，要尽快找医生检查。
少吃黏性大的食物如牛轧糖、年糕，这些容易把补的材料带下来。碳酸饮料更要少碰，它不仅伤牙釉质，还会加速补牙材料老化。
建议每半年做一次口腔检查，医生会用工具帮你发现早期龋齿，这时补牙既省时又省钱。
有人说"补牙会把牙洞越磨越大"，这是误解。医生只会去除被腐蚀的病变组织，健康牙体都会保留。反倒是拖着不补，龋坏范围会越来越大。
还有人说"补过的牙就不会再坏了"，其实补牙材料边缘还是可能发生继发龋。所以要定期检查，发现问题及时处理。
选择正规医疗机构很重要。路边摊虽然便宜，但消毒不规范容易交叉感染，用的材料也未必合格。有些黑心诊所还会把小问题说得很，忽悠你做不必要的治疗。
牙齿健康关系着生活质量，发现龋齿要尽早处理。与其等到牙疼得睡不着才看医生，不如在刚发现小黑点时就把问题解决掉。记住，看牙医好的时间是十年前，其次就是现在。
