简介：
牙套怎么选？3种常见牙套优缺点对比，看完再决定
近发边越来越多人开始戴牙套了，从初中生到上班族都有。上周陪表妹去口腔诊所，才知道现在牙套种类这么多，价格差好几倍，连我这个常年和医美打交道的人都看花了眼。
今天就把我这段时间整理的干货分享给大家，用直白的话说清楚金属牙套、陶瓷牙套和隐形牙套到底有什么区别，帮你省钱又避坑。
一、先搞明白：为什么戴牙套？
很多人以为牙套只是为了牙齿整齐好看，其实矫正牙齿更重要的是改善咬合关系。我过正畸医生，长期牙齿不齐可能导致：
- 刷牙很难刷干净，容易蛀牙
- 吃东西总用一边咬，脸型不对称
- 说话漏风或发音不标准（特别是前排牙齿突出的）
所以别觉得30岁戴牙套太晚，只要牙周健康，40岁都能矫正，不过青少年确实是黄金期。
二、3种常见牙套真实对比
1. 传统金属牙套
就是大家印象里"铁齿铜牙"的样子，现在技术改良后其实没那么夸张。
优点：
- 价格便宜，一般1-2万就能搞定
- 矫正力度强，特别适合复杂病例
缺点：
- 确实影响美观，很多人工作后就不愿意选
- 容易磨嘴，刚开始可能会长溃疡
适合人群：预算有限的学生党，或者对美观要求不高的人
2. 陶瓷托槽牙套
原理和金属牙套一样，只是托槽换成陶瓷材质，远看不太明显。
优点：
- 相对隐形，2米外基本看不出
- 比金属款舒适度高一些
缺点：
- 价格贵一倍左右（2-4万）
- 陶瓷容易染色，喝茶咖啡要小心
适合人群：上班族、需要经常见客户的职场人士
3. 隐形牙套
就是可以随时摘戴的透明牙套，代表品牌有隐适美、时代天使。
优点：
- 完全隐形，不仔细看发现不了
- 吃饭刷牙都能取下来
缺点：
- 价格高（3-6万不等）
- 自律性差的人可能忘记戴，影响
适合人群：对美观要求高，能坚持每天戴够22小时的人
三、牙医不会主动告诉你的5件事
- 不是越贵越好：复杂牙齿问题可能金属牙套更理想
- 矫正时间：比青少年普遍要多半年到一年
- 保持器：拆牙套后少要戴2年保持器，否则会反弹
- 诊所选择：重点看医生资质，别被网红诊所忽悠
- 价格陷阱：问清报价是否包含拔牙、复诊等全部费用
四、关于牙套的常见疑问
Q：戴牙套会很痛吗？
刚开始3-5天会有酸胀感，咬不动硬东西是正常的，之后每月复诊加力后可能轻微不适，都在可忍受范围。
Q：牙套脸真的存在吗？
确实有人戴牙套期间脸颊凹陷，主要是因为咀嚼减少肌肉萎缩，好好吃饭、多嚼口香糖能缓解，拆牙套后基本能。
Q：30岁还能矫正吗？
年龄不是问题，我见过50岁矫正的。关键看牙周状况，牙龈萎缩的话需要先治疗。
五、写在后
选择牙套就像买衣服，没有的好坏，关键看适不适合自己。建议先去正规医院拍片检查，让医生评估后再做决定。记住，再贵的牙套也比不上一口健康整齐的牙齿来得实在。
如果觉得有用，欢迎转发给正在纠结的朋友。下期可能会写写「整牙前后如何护理牙齿」，想看的可以留言告诉我~
