牙套怎么选？正畸医生教你5个避坑技巧

后台每天都能收到关于牙套的："金属牙套会不会磨嘴？""隐形矫正真的看不出来吗？""为什么有人矫正要拔牙？"...今天就用大白话给大家讲清楚牙套那些事。

一、先搞明白：你为什么要戴牙套？

很多人以为牙套只是为了变好看，其实矫正牙齿少有三个实际好处：

• 吃饭更香：牙齿排列整齐后，咀嚼效率能提高30%以上
• 省下补牙钱：拥挤的牙齿更容易藏食物残渣，导致蛀牙
• 保护关节：咬合不正可能引起颞下颌关节弹响、疼痛

二、5种常见牙套优缺点对比

1. 传统金属牙套
价格：1万-2.5万
优点：矫正力度强，适合复杂病例
缺点：美观度低，可能磨嘴

2. 陶瓷牙套
价格：1.8万-3.5万
优点：托槽接近牙齿颜色，相对隐蔽
缺点：比金属托槽厚，容易染色

3. 隐形牙套
价格：2.5万-5万
优点：可自行摘戴，几乎看不出来
缺点：需要高度自律，每天戴满22小时

4. 舌侧牙套
价格：5万-8万
优点：完全隐蔽，从外面看不到
缺点：价格高，初期可能影响发音

5. 自锁牙套
价格：2万-4万
优点：复诊间隔长，舒适度较高
缺点：仍然属于固定托槽

三、选牙套的5个关键问题

1. 年龄不是问题
12岁可以做，40岁也可以做，区别只是矫正时间长短。

2. 一定要拍片检查
有些骨性问题需要配合正颌手术，单纯戴牙套有限。

3. 拔牙≠伤害牙齿
60%矫正需要拔牙，是为了给牙齿腾出空间。

4. 保持器比矫正更重要
拆牙套后少要戴2年保持器，否则牙齿容易反弹。

5. 价格差在哪里？
不同地区、医生资历、矫正难度都会影响终报价。

四、戴牙套后的日常护理

• 每次吃完东西都要刷牙，推荐使用冲牙器
• 避免啃苹果、咬坚果等硬物
• 隐形牙套摘下后要放在专用盒子里
• 托槽脱落要及时复诊，不要自己摆弄

五、这些情况建议尽快医生

如果出现：
• 托槽松动超过3天
• 钢丝扎嘴引起溃疡
• 隐形牙套断裂
• 牙齿异常松动
建议在48小时内主治医师。

后提醒：无论选择哪种牙套，医生的技术比牙套品牌更重要。建议少面诊2-3位正畸医师，对比方案后再做决定。