简介：
洗牙真的有必要吗？看完这篇你就懂了 很多人对洗牙这件事心存疑虑：每天刷牙还需要洗牙吗？会不会损伤牙齿？今天我们就来洗牙的那些事，让你不再纠结。 什么是洗牙？ 洗牙名称叫"洁治"，就是通过超声波震动，把牙齿上刷不掉的牙结石、菌斑等清除。就像给牙齿做一次大扫除，让口腔干净健康的状态。 为
很多人对洗牙这件事心存疑虑：每天刷牙还需要洗牙吗？会不会损伤牙齿？今天我们就来洗牙的那些事，让你不再纠结。
洗牙名称叫"洁治"，就是通过超声波震动，把牙齿上刷不掉的牙结石、菌斑等清除。就像给牙齿做一次大扫除，让口腔干净健康的状态。
刷牙只能清洁牙齿表面，但牙缝、牙龈边缘这些地方很难清洁到位。时间一长，食物残渣和细菌就会形成牙结石。这些牙结石就像水泥一样坚固，普通刷牙根本去除不掉。长期不清理，就会导致牙龈出血、口臭，甚引发牙周病。
这是常见的误解。正规的超声波洗牙不会损伤牙齿。牙釉质的硬度是骨骼的3-4倍，的洗牙器械只会震动掉牙结石，不会伤到牙齿本身。有些人在洗牙后感觉牙齿敏感，其实是之前被牙结石覆盖的牙根暴露出来了，这种敏感通常几天就会缓解。
一般建议6-12个月洗一次牙。但具体频率因人而异：
- 健康人群：每年1-2次
- 吸烟、喝咖啡人群：每6个月一次
- 已经患有牙龈炎或牙周病的患者：3-6个月一次
- 戴牙套的人：需要更频繁的洁牙
1. 提前预约，避开期
2. 洗牙前不要吃太硬的食物
3. 有心脏病的要提前告知医生
4. 正在服用抗凝药物的要说明情况
洗牙后1-2天内可能会感觉牙齿敏感，这是正常现象。建议：
- 避免过冷过热的食物
- 使用感牙膏
- 继续保持正确刷牙习惯
- 使用牙线清洁牙缝
- 不要马上喝色素重的饮料
洗牙主要作用是清洁，虽然能去除烟渍、茶渍等外源性着色，让牙齿看起来更干净，但不能改变牙齿本身的颜色。想要真正美白牙齿，需要做的美白治疗。
- 急性口腔溃疡患者
- 牙龈急性炎症期
- 有出血性疾病的患者
- 装有心脏起搏器的人（需提前告知医生）
- 怀孕前三个月和后三个月的孕妇
普通超声波洁牙的价格一般在100-300元之间。价格差异主要取决于：
1. 所在城市的消费水平
2. 医院的级别
3. 牙齿的具体情况（牙结石多少）
4. 是否包含抛光等附加项目
在正规医疗机构，洗牙器械都会经过严格消毒，一人一用，不会传染疾病。但一定要选择资质齐全的正规机构，千万不要贪便宜去不正规的小诊所。
洗牙是维护口腔健康的重要手段，就像定期体检一样必要。它不仅能清除牙结石，预防牙周病，还能及时发现其他口腔问题。记住，再好的刷牙习惯也不能完全替代洁牙。定期洗牙，才能让你的牙齿更健康，笑容更自信。
